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很多宝宝有吃夜奶的习惯，吃夜奶是个坏习惯。固然，新生儿要另当别论。母乳豢养的新生宝宝需要遵守的是按需豢养，宝宝只要饿了就要给他吃。所以，新生儿常常在夜里也吃奶。从4个月起，妈妈要成心识的帮助宝宝逐步戒掉夜奶。 宝宝养成了喝夜奶的坏习惯，麻烦真是很多：有些宝宝夜里醒来好几次，妈妈就给他喂几次奶，搅得大人休息不好，常常累坏了妈妈。
宝宝夜里吃奶，宝宝哪能睡得安稳。吃夜奶还可致使宝宝长得过胖。也容易使得宝宝长蛀牙。吃夜奶，这其实不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈们迁就的结果。夜里宝宝1哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了。所以妈妈要帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。这或许是个折磨人的进程，有些妈妈在减少夜间喂奶次数或用水替换奶的时候，宝宝醒来的次数反而更多了，哭得也更加凶，这个时候有些妈妈就心软了，不知道怎样办：又想喂奶，如果不喂奶的话，全家人或许全部晚上都被宝宝搅得不得安宁。
妈妈如何才能度过这个艰巨的进程？从第4个月起，宝宝就能够省掉夜里的1顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。1，妈妈可以渐渐减少给宝宝夜间喂奶的次数，从3次到两次再到1次……让宝宝渐渐习惯。2，为了避免宝宝饿醒，晚上临睡前的最后1顿奶要延迟，把宝宝喂饱，再催促他睡安稳觉。妈妈可以晚上10点多喂饱他以后，让他睡到第2天早上6点。
3，如果宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的。耐着性子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。4，即便饿点也没关系，睡觉不会消耗太多能量，给他点水喝就能够了。5，有时候宝宝哭闹，也不1定是由于他很饿，也多是想要吸吮的感觉，可以给他个抚慰奶嘴吸吸，起到1点安慰代替作用。或其他的办法转移注意力。
6，宝宝到了该添加辅食的年龄，就给他喂足辅食，在白天妈妈尽可能让宝宝多吃。在宝宝睡前1两小时，可以喂点米粉或奶，以避免夜里饿。7，改掉宝宝和夜奶的习惯是个按部就班的进程。戒掉夜奶的关键是：要1点1点地按部就班地坚持，宝宝渐渐地就会养成睡整觉的习惯，也就会忘掉夜奶了。总之，给宝宝断掉夜间奶，就是要控制奶量，然后用各种办法哄宝宝睡觉，用各种东西代替奶给他满足，按部就班地减少奶量，直到让宝宝睡整觉。
妈妈们也能够创造合适自己宝宝的方法，只要到达效果就行。
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