[怎样提高自己的个人修养]答: 提高个人修养,关键在于内在的培养,如心灵、品德、行为等。一个的修养是从小培养的,你平时的一言一行都是个人修养的体现。 要提高个人修养,第一是要有教养。一个人有没有教养...+阅读
草菇丝瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效:美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 防暑食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮草菇丝瓜汤的制作材料: 主料:草菇20克,豆腐(北)100克,丝瓜480克 调料:姜5克,盐3克,白砂糖3克,香油4克,胡椒粉8克,鸡粉2克教您草菇丝瓜汤怎么做,如何做草菇丝瓜汤才好吃 1. 干草菇洗净浸软,切去硬的部分,然后挤干水; 2. 将板豆腐切成薄片待用; 3. 把水烧开,放下油,下丝瓜焯至仅熟捞起,浸冷滴干水; 4. 豆腐放入焯过丝瓜的开水中焯3分钟,捞起滴干水; 5. 放下草菇煮4分钟,捞起冲洗净,挤干水; 6. 下油爆姜,加水煮开; 7. 放下材料再煮开,略煮片刻至丝瓜熟透,下盐、味精、香油、胡椒粉、鸡粉等调味即可。
小帖士-健康提示: 润燥滑肠、利水祛肿、凉血解毒 莲子丝瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效:骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮莲子丝瓜汤的制作材料: 主料:丝瓜300克,猪胫骨500克 辅料:莲子30克 调料:姜5克,大葱10克,料酒10克,盐5克,鸡精2克,胡椒粉1克,鸡油30克教您莲子丝瓜汤怎么做,如何做莲子丝瓜汤才好吃 1. 将莲子用清水浸泡一夜,切去两端,用牙签捅去莲心; 2. 猪胫骨洗净后去血水,并锤破; 3. 丝瓜去皮,瓤后洗净并切成片; 4. 姜切成片,葱切成段; 5. 将莲子、猪胫骨、姜片、葱段及料酒一同置于炖锅内,加入2500毫升清水; 6. 用武火烧沸,改用文火炖煮40分钟后,再加入丝瓜煮熟; 7. 最后加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉略煮即成。
小帖士-健康提示: 本品具有养心安神、补肾固精、抗骨质疏松之功效,适于骨质疏松等症患者食用。 猪瘦肉丝瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效:关节炎食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧猪瘦肉丝瓜汤的制作材料: 主料:丝瓜500克 辅料:白花蛇20克,猪肉(瘦)20克,淀粉(玉米)25克,鸡蛋50克 调料:料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,胡椒粉3克,鸡油35克,植物油35克教您猪瘦肉丝瓜汤怎么做,如何做猪瘦肉丝瓜汤才好吃 1. 将猪瘦肉洗净后,切成3厘米见方的薄片; 2. 丝瓜去皮后洗净,并切成3厘米见方的薄片; 3. 姜切成片,葱切成段; 4. 将猪瘦肉放入碗中,加入料酒、姜片、葱段、淀粉、盐、鸡精、蛋清抓匀挂浆; 5. 将炒锅置武火上烧热,加入素油,待油烧至六成热; 6. 放入姜片、葱段爆香,随即加入适量清水煮沸; 7. 再加入猪瘦肉片、丝瓜煮熟; 8. 最后加入盐、蛇粉、鸡精、鸡油略煮即成。
小帖士-健康提示: 本品具有祛风湿、清热化痰之功效,适于风湿疼痛、岙热烦渴等下患者食用。 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 鲤鱼丝瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 通乳食谱 糖尿病食谱 冠心病食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮鲤鱼丝瓜汤的制作材料: 主料:鲤鱼500克 辅料:丝瓜100克 调料:盐5克,味精2克,大葱5克,姜3克鲤鱼丝瓜汤的特色: 汤鲜味美,丝瓜爽口。
教您鲤鱼丝瓜汤怎么做,如何做鲤鱼丝瓜汤才好吃 1. 鲤鱼洗净; 2. 丝瓜去皮切成小片; 3. 汤锅放在火上,倒入清水,下入鲤鱼烧沸,煮至鱼肉快烂; 4. 加入葱段、姜片、丝瓜、精盐继续煮至肉烂; 5. 放入味精,盛入汤盆中即成。 小帖士-食物相克: 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
排骨丝瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 老人食谱 滋阴食谱 产后调理食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖 排骨丝瓜汤的制作材料:主料:猪排骨(大排)500克 辅料:丝瓜200克,枸杞子15克 调料:姜10克,大葱15克,盐6克,味精2克 教您排骨丝瓜汤怎么做,如何做排骨丝瓜汤才好吃1. 排骨切寸段,清洗干净; 2. 丝瓜去皮、洗净,切菱形块; 3. 姜去皮,用菜刀拍松; 4. 葱切成2~3寸一段; 5. 把准备好的排骨放入锅中,加入适量清水(一般水是肉的2~3倍),上火煮; 6. 水沸腾后撇去浮沫,加入丝瓜、葱、姜、枸杞; 7. 转小火煮1~2个小时,临关火的时候放入盐、味精,搅拌均匀。
小帖士-食物相克: 枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 西红柿丝瓜汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 西红柿丝瓜汤的制作材料:主料:西红柿2 个,丝瓜1 根,熟猪油10 克,味精2 克,细盐3 克,胡椒粉0.5 克,香葱花20 克,鲜汤500 克。 西红柿丝瓜汤的特色:特点:青红二色,鲜美可口。
功效。清热解毒。 教您西红柿丝瓜汤怎么做,如何做西红柿丝瓜汤才好吃1.将西红柿洗净,切成薄片;丝瓜刮去粗皮洗净,切成薄片。 2.锅洗净,置于中火上,下熟猪油烧至六成热,掺入鲜汤烧开,放入丝 瓜、西红柿余熟时,加胡椒粉、细盐、味精起锅入汤盆内,撒入葱花即成。
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