[酸奶慕斯蛋糕怎么做]乳酪慕斯蛋糕卷的做法详细介绍 菜系及功效：精品主食甜品/点心增肥食谱 口味：甜味工艺：烤乳酪慕斯蛋糕卷的制作材料： 主料：鸡蛋黄50克，鸡蛋清100克，小麦面粉75克 辅料：塔塔粉1克，吉利...+阅读

俗语说：养胃要吃面。面食相对于米饭来说更容易消化，肠胃不好的人可以多吃一些清淡的面食。这里介绍一道简单的面食做法，不管你是在哪里，只要你有电饭锅或者电磁炉、或者高压锅，一句话只要可以煮东西的都可以。材料：面（超市里有各种面可供你选择）、青菜几棵、干木耳、西红柿一只、鸡蛋一只。现在锅里烧大概两碗水，将青菜，西红柿洗干净待用，木耳泡好待用；水开后将西红柿用刀切块到锅里，再将木耳放进去；烧一开后，将适量的面放进去，等面煮的软和后，将鸡蛋打到锅里，再等一开，就好了，最后放入盐，调味品。我胃不好的时候经常自己做这个面吃，效果超好。

肠胃不好怎么调理

多吃富含Vc的水果和蔬菜，有助于肠胃的保养。深色蔬菜含VC较丰富，如青菜、韭菜、菠菜、雪里蕻、柿子椒等。猕猴桃、柑橘、红果、柚子、枣等水果含量也较高。

腹部按摩：每天晚上入睡前，双手交叠放在肚子上，以肚脐为中心画圆，用掌心左三十下、右三十下，刚开始力道小点，后面可以稍微加大力道。长此以往，可以有效改善肠胃功能，还可以减小肚子嗷！

最后一点就是保持良好的心态啦。要经常保持良好的精神情绪，要远离烦闷焦躁、无聊空虚这种负面情绪。没事多和朋友家人聊聊天、看看喜剧，哈哈一笑也是不错的。

以下为关联文档：

酸奶慕斯蛋糕6寸的做法步骤图怎么做好吃用料 饼底 消化饼干 70g 黄油 40g 慕斯层 吉利丁片 25g 伊利畅轻酸奶 250g 淡奶油 200g 糖 15g 水果丁 适量 牛奶 15g 装饰 旺仔QQ糖 70g 水果 适量 6寸酸奶慕斯蛋糕的做法...

芒果纯酸奶慕斯的做法步骤图怎么做好吃【原料】酸奶500g 吉利丁粉50g 鲜奶油1000g 果酱30g 蛋糕片两片 糖35克 [1]【工艺】1. 奶油提前打发，打发到6成即可2.使用电磁炉将水加热.取一容器放入水里，隔水加热3.将500g...

酸奶慕斯蛋糕的做法 qq糖艺酸奶慕斯蛋糕 食材： 淡奶油150克、酸奶200ml、糖15克、吉利丁粉10克、冷水50克、葡萄干适量、装饰水果适量、QQ糖50克 步骤： 1、葡萄干用温水泡半小时，沥干水。 2、吉利丁粉用2...

黄瓜酸奶慕斯的做法黄瓜酸奶慕斯怎么做好吃主料黄瓜1根酸奶200克白砂糖50克吉利丁片15克辅料酥饼干70克黄油30克凉白开适量炼乳适量步骤1.碾碎饼干，黄油融化，搅拌均匀，倒入模具，压实，放冰箱冷藏。2.黄瓜洗净，用料理机打成泥...

奥利奥酸奶慕斯怎么做好吃食材明细奥利奥饼干（去掉夹层）80g黄油40g动物性淡奶油300g原味酸奶100g吉利丁片2张半15g饼干碎10g细砂糖70g迷你奥利奥适量装饰用银珠少许刮出的饼干夹层糖霜少许甜味口味其他...

慕斯利安酸奶做法我想做酸奶做法 材料准备 1.纯牛奶一包（特仑苏一盒） 2.益生菌半袋（0.5克） 3.白糖（20克，如果喜欢甜可以多加） 做法 1.把酸奶机的内胆用开水冲一下消毒，以防酸奶变质。 2.倒入牛奶，加入益生菌...

酸奶慕斯装饰蛋糕的家常做法大全怎么做好用料 海绵或戚风蛋糕 8寸1个 吉利丁片 2片（10克） 奶油奶酪 100克 细砂糖 40克 牛奶 100克 酸奶 100克 鲜奶油 200ml 基础酸奶慕斯蛋糕的做法 吉利丁片用冰水泡5分钟，变软后捞出...

酸奶慕丝蛋糕怎么做菜系及功效：美味糕点 酸奶慕丝蛋糕的制作材料： 主料：蛋糕，奶油，酸奶 教您酸奶慕丝蛋糕怎么做，如何做酸奶慕丝蛋糕才好吃 鲜奶油1杯，240毫升，室温下溶化，用电动打蛋器以中速打至六分发...

怎样做8寸酸奶慕斯蛋糕最好吃主料 酸奶 350g 淡奶油 250g 吉利丁片 3片 白糖 50g 八寸戚风蛋糕 1个 辅料 油 适量 盐 适量 步骤 1.吉利丁片冷水泡软 2.酸奶加入白糖搅拌均匀 3.淡奶油六层打发，刚刚出现纹...