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宝宝多大可以吃坚果

01月08日 编辑 39baobao.com

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1.在一般情况下,宝宝半年大左右就可以少吃些坚果粉状物了。这个阶段宝宝自身消化功能还较差,而坚果中很多就含有很多脂肪,也就是说宝宝消化系统吸收较慢,那么就要注意少量食用了,在逐渐增加之下才可以适应宝宝娇嫩的胃肠道。 2.宝宝吃坚果的时候,最好一周岁之下婴儿可以把杏仁、核桃等用磨碎机制成粉状物,之后拌入菜中或者洒在饭上食用,这样就可以增加宝宝食用之时口感,还可大量吸收坚果中营养。 3.这一阶段的宝宝,可以每天食用30克左右坚果。但不能吃太多,孩子的消化系统不强,食用过多的时候,就有败胃现象出现,进而出现消化不良现象,还有就是出现功能性脂肪泻。再者宝宝不可食用整粒坚果,尤其是瓜子、开心果等食物,否则可能呛到宝宝气管中,宝宝年龄小是很不容易咳出的,这样就导致了窒息风险,在严重之时就会危及宝宝生命。

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