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宝宝的眼睛应该怎样护理清洗时注意哪些

01月07日 编辑 39baobao.com

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一 给宝宝补充叶黄素 叶黄素作为抗氧化剂,能有效保护视网膜免受氧化损害。而人体自身是无法合成叶黄素的,所以婴幼儿需在日常饮食中摄取足够的叶黄素来保护视网膜。母乳中含有丰富的叶黄素,对开始吃辅食的宝宝来说,深绿色蔬菜中富含叶黄素,如菠菜、甘蓝等。 除叶黄素外,维生素A、DHA等,也是宝宝眼睛健康发育必不可少的营养成分,蛋类、奶酪、黄油、鲭鱼、大马哈鱼及贝类等食物中富含这些营养素。 二 注意灯光 婴儿房的灯光不要过于明亮,这样宝宝的眼睛就能避免和强光直接接触;不要让宝宝在灯光下睡觉;室外阳光比较强烈的时候,要给宝宝戴上遮阳帽,避免阳光直射宝宝的眼睛。 三 视力训练 从婴幼儿出生8~12周开始,家长便可与小朋友进行眼神接触,帮助他们发展视力;从宝宝6个月大开始,应让他们定期接受专业的视力检查,确保宝宝的视力发展之路一切正常。 四 帮宝宝点眼药水时的注意事项 家长在帮宝宝点眼药水的时候,一定要先洗净双手,轻轻拉下宝宝的下眼睑,点入眼药水即可。无论是点眼药水或是眼药膏,即使宝宝眨眼睛,眼药水顺着泪水流出来了,家长们也不用太担心,只要有沾到宝宝的眼睑(眼皮翻开,内侧红红的地方)即可,不需另外再多点几次药水。

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