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口腔(oral cavity)是消化管的起始部分。前借口裂与外界相通,后经咽峡与咽相续。口腔内有牙、舌等器官。口腔的前壁为唇、侧壁为颊、顶为腭、口腔底为黏膜和肌等结构。口腔借上、下牙弓分为前外侧部的口腔前庭(oral vestibule)和后内侧部的固有口腔(oral cavity proper);当上、下颌牙咬合时,口腔前庭与固有口腔之间可借第三磨牙后方的间隙相通。临床上当病人牙关紧闭时,可借此通道置开口器或插管,注入药物或营养物质,同时防止舌的咬伤。
日常护理从牙齿口腔的结构中不难看出,牙龈就像紧紧包裹牙齿的肌肉,它是牙齿稳固的基础所在。健康的牙龈与牙齿紧密相连,使细菌污垢无从下手,因此保护口腔的健康就显得尤为重要了。现在广为推崇的口腔护理方法一般包括三个步骤:
1.首先是每天的刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能,尽量在三餐后立即刷牙。这样,不仅可以使口气清新,还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟,上下刷牙方式保护牙龈,很多人采用的大力横刷法,会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置,避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷,并将刷毛上的 水分甩干,并倒置保存。
2. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除,会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。因此,刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意。舌苔不能过度刷洗,经常用力刮舌苔,会损伤舌乳头,刺激味蕾,造成舌背部麻木,味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。
3.定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态,既简单有效,又不会花费很多。
口腔护理是我们每天必做的功课,因此长期的不懈努力才是根本之道!!
3常用口腔护理溶液生理盐水:清洁口腔,预防感染
1%~3%过氧化氢溶液:防腐、防臭,适用于口腔感染有溃烂、坏死组织者
1%~4%碳酸氢钠溶液:属碱性溶液,适用于真菌感染
0.02%洗必泰溶液:清洁口腔,广谱抗菌
0.02%呋喃西林溶液:清洁口腔,广谱抗菌
0.1%醋酸溶液:适用于绿脓杆菌感染
2%~3%硼酸溶液:酸性防腐溶液,有抑制细菌的作用
0.08%甲硝唑溶液:适用于厌氧菌感染[1]4口腔护理注意事项做口腔护理时所用的物品需经消毒后方可给病人使用,遵守无菌技术操作原则,操作时动作要轻巧、细致,保持口腔动膜的完整,避免不必要的损伤。
使用的棉球一定要夹紧,防止棉球遗留在病人的口腔中。并注意棉球不要过湿,以免溶液被吸入呼吸道。
做口腔护理时注意观察口腔融膜的变化,如有无充血、炎症、糜烂、溃疡、肿胀及舌苔颜色的异常变化等。
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