海竿的主要优点之一是能甩长线，钓大鱼，因此将海竿投远、投准是其关键。

（1）海竿要适宜海竿要想投得远，竿要长，竿短就投得近些。但竿长，甩竿时阻力太，费力气。竿的硬软与投远也有密切的关系。软竿反应灵敏，但难投远；硬竿易投远，但反应不灵敏。因此，应选择弹性好、软硬适中的竿。

（2）钓线的粗细与坠子轻重钓线越细，飞行时阻力越小，越能投远；钓线过细，强度小，难钓大鱼，故海竿钓线不宜太细，一般钓线直径宜在0。35厘米以上。坠子不宜太轻，太轻难以投远，也难以稳定饵团，故宜稍重，一般坠子以40—60克为宜。线细用轻坠，线粗用重坠。

（3）投竿姿势投竿姿势正确与否是决定海竿能否投远的关键。甩投海竿的姿势主要有三种：①正投式：这是一种使用最多的姿势。甩投时，将海竿高举过肩，坠子与饵团悬于身后，钓者面对钓点，从自己的背上方，向自己的正前方甩投，饵钩落在正前方。这种姿势易于掌握，落点易控制，但投不甚远。 ②侧投式：甩投时，身体与钓点呈30-40，即侧对钓点。竿尖下倾，海竿从自己右侧方向向正前方投去，落点在正前方。由于海竿摆动幅度大，故甩投距离远。要想投得远，宜采用这种姿势。③前挑式：甩投时，海竿在身体正前方，指向钓点方向，竿尖向下倾斜，指向水面，左手捏住坠子，并稍向后用力，使竿尖略为弯曲，在扬竿的同时松开坠子，竿尖的弹力即可将饵料投向钓点。 这种方法易于控制落点，投得较准，在钓点附近有障碍物，不便于抡竿甩投时适用。'

（4）手指松线时机海竿甩投，要想投得远，手指松线时机要恰到好处，应在海竿甩至最高点前时松线。海竿投不准，主要原因是左右偏离和前后不到位。要克服左右偏离的毛病，应采用不易产生偏离的正投方法。 其要领是身体正对目标，投竿时切勿转体。另一要领是抛投动作要慢，要稳，切忌使劲猛投，致使钓具失去控制，弄不好还可能竿折线断。对准目标后，投竿力量稍微加大一点，使钩坠略微超过设定的目标，眼看钩坠要飞过目标时，可用握竿的这只手的食指插进线槽。轻轻地压住正在放的钓线，使它减慢速度，直至停止放线，使钩坠落到目标近处。