随着宝宝不断长大，妈妈的关注就不仅仅局限在吃喝拉撒睡的问题上，而是加入了对幼儿能力培养的关注。在3岁之前，一些基本能力的培养，对宝宝身心健康成长关系非常大。那么，3岁前应该培养哪些能力呢？今天就来聊一聊。1 ｜社交能力

幼儿园称得上是一个小集体，小社会，也是宝宝第一次离开父母独自面对的环境，良好的社交能力，能够帮助宝宝更好的适应幼儿园生活，同时也为今后走入大社会做好准备。

现在大部分家庭里 是4+2+1模式，所有的成人都围着宝宝一个人转，要什么有什么，喜欢什么拿什么，根本没有人跟他争跟他抢。这种生活环境，造就了很多小霸王，那就是不管是什么东西，只要我喜欢，就统统都是我的。可是到了幼儿园，失去了父母的庇护，玩具不再只属于自己，那么就可能出现抢玩具的现象，要么通过打人咬人得到想要的玩具，要么因没有得到玩具而大哭大闹，这两种方式都不利于良好人际关系的形成。

爸爸妈妈在家里要教会宝宝分享和轮流排队。现在家里基本上都是一个孩子

（二胎时代刚刚开始，毕竟还属于少数，呵呵），所以经常邀请朋友或者邻居家的小朋友到家里玩，或者到别人家里玩，让宝宝将自己的玩具分享给其他小朋友，如果出现两个人都想玩同一种玩具的时候，就采用轮流排队的方式，一个人玩十分钟，然后换另外一个。在他们玩耍的过程中，自然而然的学会了分享和轮流排队。

幼儿园是个集体活动很多的场所，所以也需要孩子具备合作的意识和能力，和其他孩子一起完成某件事情，自己负责其中的一件事情，比如和邻居家的孩子一起搭建积木，一起玩过家家的游戏。还可以经常带宝宝参加其他孩子生日聚会等活动，在这个过程中，可以看到别人是如何社交的，并从中学习到方法。

在社交过程中的一些礼貌用语也是宝宝必须掌握的内容。见到小朋友、邻居家长辈要打招呼“阿姨，你好”、当受到别的帮助的时候要说“谢谢”、离开别人的时候说“再见”等等。一个懂礼貌的孩子，走到哪里都会受到欢迎的。

2｜语言沟通的能力

很多时候，妈妈对自己的宝宝实在太熟悉了，哪怕一个动作一个眼神，就能明白宝宝想干什么，要什么，于是迅速的递到宝宝手里，可是到了幼儿园，到了没有妈妈的地方，别人恐怕就很难能通过他的这种动作和眼神搞明白他的想法了，特别是刚刚上幼儿园，老师对他并不熟悉，必须孩子通过语言的表达来让老师知道自己的需要，比如自己想上厕所，自己肚子有些不舒服等等。

在日常生活中，妈妈可以通过延迟宝宝需要满足的方式，鼓励宝宝通过语言来表达自己的想法。开始的时候他可能会不配合，不说话，也不要勉强他，可以代替他说，“宝宝现在想要积木，对吗？”他点点头，然后你再重复一遍“宝宝现在想要积木”，同时把积木递给他。通过这种演示的方式，让宝宝知道可以这样表达自己的需要，慢慢地他就会用语言来表达了。

语言的能力培养，一定不要忘记读绘本这个好方法。绘本中会涉及很多场景，而在这些场景中，塑造的不同人物形象会用不同的语言来表达自己，这也是孩子学习语言沟通的重要啊途径。有时候，你可能会发现，我们自己教宝宝学习说话，不如用这些小动物的方式效果好，这就是绘本的魔力。

3｜情绪管理能力

情绪管理也是幼儿时期很重要的社会技能。

很多时候在路上看到有孩子哭，家长会在一旁说“宝宝乖，别哭了，妈妈给你买糖吃”，或者“哭什么哭，别哭啦！”，通过这种方式来制止孩子的哭泣，这可能和我们小时候受到的教育有关系，因为那时候，我们的情绪就是被打压的。

这种方式或许能让孩子立刻停止哭泣，却不利于情绪管理的培养。

我们可以对他说“你很想玩这个玩具，可是妈妈不让，你伤心了，所以哭了，是吗？”这样的语言，不仅让孩子感觉到自己被理解了，也让他认识到自己的情绪（伤心）。

再比如孩子因为得不到自己想要的玩具，生气发脾气，乱扔东西。我们可以说“妈妈不同意你买玩具，你很生气”，“可是生气的时候乱扔东西，可能会把东西摔坏，我们可以换一种东西扔，比如球，既不会摔坏，你还能发泄自己的情绪”。这种方式，不仅让孩子认识自己的愤怒情绪，同时得到了发泄，更重要的是教会了他一种发泄情绪的方式--扔皮球，这样逐渐让孩子学会管理自己的情绪。

4｜认知水平

对于孩子来说，学习兴趣是最主要的，所以机械的认字数数不被推荐，但是又需要认识自己的名字，记住自己家的住址，以及爸爸妈妈的电话号码，所以，需要我们将认字、记电话号码等枯燥的学习融入到游戏当中，一边玩一边学。比如在玩电话玩具的时候，和他说“宝宝，我们现在来玩打电话的游戏吧，先给妈妈打电话”，并大声的念出电话号码，之后帮助宝宝边念边按数字，只需要几次练习，孩子不仅能记住妈妈的电话号码，同时还认识了数字，真是一举两得啊。

对自己身体的认知也很重要，以避免发生性侵的事件。这完全可以利用绘本，来给孩子讲解，比如《乳房的故事》、《小鸡鸡的故事》、《我的身体》等。

剪纸、画画的能力也可以在日常生活中让宝宝练习。给宝宝一把儿童剪刀，和他一起剪纸，画画，并将他的作品张贴在家庭中最显眼的位置，这样不仅可以练习手指的灵活性，还可以培养孩子手工和画画的兴趣，说不定他就是未来的大画家那。呵呵。

除此之外，认识一些几何图形、颜色、数数，都可以在生活中进行，从而提高孩子的认知水平。当然，如果孩子不愿意，也不要过度勉强，关键是培养兴趣，将这些内容融入到游戏中，孩子会更容易接受。

5｜独立性

经常听到刚刚上幼儿园的家长说，老师反映孩子自己不会吃饭或者吃饭很慢，这些都是由于平日里没有自己吃饭的机会，没有养成独立的能力，这样上幼儿园可能老师会很不喜欢，更重要的是孩子可能吃不饱饿肚子。所以，从宝宝吃辅食的时候就尽量让他自己吃，养成独立进食的习惯。

如厕的训练也是如此，先让孩子表达自己有想上厕所的意愿，之后练习如厕，在练习的过程中，不要批评孩子尿裤子，而是给予不断的鼓励。另外，洗手、擦鼻涕、穿脱衣服等都要在日常生活中进行锻炼。

收拾整理玩具也是独立性培养要素，自己的事情自己做，还能培养孩子的责任感。在家里，将玩具进行分类放置，贴上对应的标签，并告诉孩子：一次只能玩一种玩具，不玩了就要送他们回家，然后再取其他玩具。开始可能会不配合，我们可以和宝宝一起收拾，收拾完整后给予夸奖。

最后，孩子总是要在自己的错误中学习并成长，所以，不要急于针对某个问题给予帮助，给他一个自己思考的过程，找到解决问题的方法，从中也能培养孩子的独立性，还能不断增进自信心，何乐而不为呢？