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3岁小孩晚上睡觉老踢被子怎么办

02月09日 编辑 39baobao.com

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防止宝宝踢被子,父母应该注意做到以下几点:

①在睡前不要过分逗引宝宝,不要恐吓宝宝。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。否则,宝宝睡着后,大脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态,极易发生踢被子现象。

②宝宝睡觉时被子不能盖得太厚,要少给宝宝穿衣服,不要以衣代被。

③要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯,不要把头蒙在被里,手不要放在胸前。

④蛲虫病也是引起宝宝踢被、睡眠不安的原因,一经发现,应立即治疗。

如果以上办法行不通,父母可以为孩子缝制睡袋。

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