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家庭里有了孩子之后，父母们每天想的就是给孩子做什么好吃的，怎么才吃得健康又好。因为孩子吃好了，吃健康了才能长得健康又好。那有哪些食物是可能对孩子的健康造成景程，不能经常给孩子食用的呢？大家跟小编一起来看看吧！

  1.受到污染的食物

  马云曾经说过，未来人类最大的危险就是生存环境的危险，不断污染会让人类失去生存环境。被污染的食物一旦被人体摄入就会导致人体健康出现状况，如果有是毒重金属，还后果更可怕。因此，家长在给孩子选择食物时，一定要到大型一点的菜市场或是超市购买，尽可能地减少抵触到被污染的食物。之前我们讲自己家种的菜好，现在很多农村土地被污染，自己种的菜反而超标，孩子吃了更不健康。被分污染的食物已经日渐成为孩子健康成长道路上的一道隐形难关，危险着孩子的健康。

  2.洋快餐垃圾食物

  孩子们很喜欢吃没有营养的油炸类食物，尤其是像麦当劳之类的洋快餐，孩子们更是喜欢。有关营养健康专家就提醒父母，吃洋快餐之类的油炸食物即没有营养，还会对孩子的健康造成影响，不利于孩子的成长，最好是少吃或是不吃。还有商场里的各种垃圾食物，小零食，无一不是重口味，没有任何营养，会让孩子吃得食欲下降，消化不良，上火，精神不佳，咳嗽生病之类，对孩子的健康造成影响。

  3.腌制或加工食物

  很多孩子都喜欢吃火腿肠，香肠之类的食物，有些家长甚至不加工直接给孩子生吃，却不知道这些食物因为生产日期长，加工过程如果没有做好清水消毒处理的话可导致细菌或是病菌进入，孩子吃了会导致腹痛腹泻，对孩子的健康成长成在伤害。最好是少吃或是不吃，如果很想吃的话，那就要做熟之后再吃，经过高温加热之后，病菌和细菌也就被杀死了，但是腌制类食物过咸还是对孩子的健康不好，不吃得为好。

  4.其他不健康食物

  影响到孩子健康成长的不健康食物还有很多，如市场上常见的果胶类果冻，甜食，辛辣食物，酒精食物，刺激食物，咖啡因食物，碳酸饮料，冰冻食物，干肉片，肉松之类等等。虽然有点多，但是只要家长们时刻提醒，多多关注还是可以有效避免的，为了孩子的健康，家长们要提高警惕，多加留心，尽量避免孩子过多地摄入这些食物，当然偶尔尝一下也还是可以的，不要谈虎变色就再也不接触。

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