[功能饮料对孩子健康的危害]前言：夏季天气炎热，市场上摆满了各种各样的冰镇饮料，很是吸引小孩子们的眼球，随着社会的发展及进步，市场上出现的一类功能饮料，这种饮料究竟是对人体有益还是有害呢？以下就来详细的...+阅读

儿童喝运动饮料是种危害？

饮料前加上运动两个字，是否让你觉得无比健康？现在，运动饮料已经走出运动的小圈子，成为许多人的日常饮品。热量比可乐低，营养比纯净水好——这也成为人们选择运动饮料的两大理由。不过，近日许多媒体却撰文对此提出质疑。

《洛杉矶时报》8月10日撰文表示，不运动的人喝运动饮料，有可能打破体内原有的离子平衡；同日，“福克斯新闻网”也撰文质疑，运动饮料里的钠离子可能导致正常人血压升高。而8月9日的台湾《台视新闻》更表示，喝一瓶运动饮料相当于吃5—6块方糖，每天一瓶，一年下来能长10斤肉。这些都是危言耸听吗？

北京体育大学运动人体科学学院负责人提到，运动饮料是针对运动时能量消耗、机体内环境改变而研制的一种保健饮品，它的主要成分为葡萄糖、咖啡因、电解质、氨基酸等物质，能补充能量，调节体内电解质和酸碱平衡，使人迅速恢复体能。运动饮料在某些特定场合确实能发挥功效，但对于不常运动的人来说，的确不适合。

因此，《纽约每日新闻》就提醒大家，运动饮料中的钠离子和咖啡因会增加心脏的负担，对儿童影响更大；其中含有的烟酸等成分，一旦超出人体耐受量，可能会引起人体不适。《台视新闻》也提醒，患急性肠胃炎的人把运动饮料当葡萄糖喝，以补充能量，可能导致腹泻更严重；目前台湾流行的用补充运动饮料来退烧去热治疗感冒，更是大错特错。

美国马里兰大学牙医学院的安东尼·弗朗霍福教授也在最新一期《全面牙科》杂志上发表研究指出，与碳酸饮料相比，运动饮料中所含的添加剂对牙齿腐蚀性更强。运动饮料的添加剂里则含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的釉质层。

最后，张一民提醒，不运动的人，千万不可把运动饮料当水喝，平时喝点白开水，累时喝点果汁就足够了。经常运动的人，饮用运动饮料也一定要遵循少量多次的原则，以免体内离子浓度波动幅度过大。

以下为关联文档：

爱喝饮料的孩子要当心过敏性疾病湿疹是孩子的常见病，但有的孩子总是反复湿疹，治好了不久又复发。看到孩子原本应该娇嫩的皮肤因为长了湿疹的关系变得又红又痒难受的样子，家长又心疼又犯愁。原来很多家长不知道...

有效防治青春痘的薏英饮料有效防治青春痘的薏英饮料： [材料] 薏仁30克 蒲公英1 5克 水800毫升 [做法] ①先将薏仁淘洗干净，蒲公英有鲜品时最好用鲜品，分量加倍用至30克，干品则用15克，均须清水洗净。 ②然...

多喝淡茶少喝维生素饮料 饮料难以取代果蔬 到了夏季，各类维生素饮料开始受到热捧，不少白领热衷饮用各种维生素饮料，来弥补没时间吃水果的不足。 但是，维生素饮料并非多多益善，更无法取代蔬菜水果。饮料...

甜饮料对儿童健康危害最大尽量选择营养价值高的甜味食品 虽然吃糖不利于健康，但并不是说凡甜味食品一律不能选购。一些营养价值高的甜味食品仍然可以放在餐单里，如酸奶、豆沙包、水果干等，冰淇淋、面包...

儿童喝软饮料容易导致肥胖“喝水也能长肉”的说法，日前被美国研究者证实。一篇刊登在医学杂志《柳叶刀》上的论文指出，一个孩子如果每天喝一听饮料，他发生肥胖的几率就会增加60%。这一论点也已经被我国...

常喝碳酸饮料对宝宝健康危害大孩子们似乎都对碳酸饮料有着偏爱，经常看见孩子们水上拿着这种红茶，那种饮料，一边喝，一边眨着眼睛，对饮料赞不绝口。因孩子们喜欢，家长也就经常满足孩子的要求。但家长们不知道的是...

软饮料有害儿童健康近日，英国科学家研究发现，软饮料中含有甲苯酸钠，对人体尤其是儿童健康不利。不过，英国食品标准局表示，软饮料中虽然含有添加剂，但总体安全，可以放心饮用。 专家发现 据英国《每日邮...

饮料喝多影响宝宝健康炎热的夏季，让柜台里琳琅满目的饮料的销售也随着温度升温而火暴。“夏天出汗比较多，口渴时尽量少喝‘甜’饮料。”二炮总医院营养科曾远征副主任医师介绍，因为甜饮料热量比较高...

父母着装暴露有碍孩子性健康进入炎热夏季，一到家就换凉爽居家服成为大家的习惯。于是不少男士习惯穿着紧身内裤、女性着吊带低胸内衣在家中来回穿梭。但专家认为，对于家中有3岁以上孩子的父母来说，在家穿...