[孩子体质持续下降的根源所在是家长重智育轻体育]太仓市新区第三小学 孙玉屏 场景一：9月份新学期开学典礼上，仅仅十多分钟后一个孩子面色苍白，额头冒汗，被老师搀扶着送到医务室，休息一阵后，孩子恢复正常。而短短半个小时的户外集...+阅读
为中国人减重40吨 慧俪轻体3年交出傲人业绩
1961年创始于纽约的慧俪轻体，是全球领先的, 专业的健康减重机构,拥有全球最大的专业减重网站，同时它也是这一专业领域内全球屈指可数的纽约证交所上市公司。今年截至目前为止，慧俪轻体的股价已经上涨了49%。慧俪轻体进入中国市场后，由中国专家进行研发和支持，根据中国人的饮食习惯和生活方式，为中国人量身打造健康减重方案。
慧俪轻体选择于2012年3月28日在上海举行庆功典礼，这场庆典被命名为“国际领先享瘦理念，开创中国健康新潮”的原因是，慧俪轻体通过长期跟踪监测中国会员体重管理情况，得到了一个惊人但毫不浮夸的数据：3年来，他们为中国人减掉了整整40吨体重。
中国传统对于食物和体重的一般理解是“越吃越重”，但慧俪轻体独特的“棒点”系统减重方案做到了“吃得营养，减得健康”。一个双层大汉堡约重220克，慧俪轻体帮助中国人减去的体重约等于18万个双层大汉堡。想象一下，多么惊人的场景！但它却毫无疑问真实存在。
中国人随着收入的增长，生活方式的转变，压力的增大及环境的恶化，体重超标人群的比例在逐年增高。典型的三高普及化趋势，正是这一调查结果的直接体现。全球著名医学期刊《柳叶刀》上的一篇全球性研究文献表明，在为期12个月的干预研究中，那些由医生推荐使用慧俪轻体减重方案的病人所减去的体重，是那些只接受标准方案的病人所减体重的2倍。此外，已有明确研究数据表明体重每下降10%，都会大大减少罹患糖尿病和心脏病的风险。
和一般认知不同，慧俪轻体认为减重并不是一件体力消耗的苦差事，健康减肥更需要智慧与足够的团队支持以保持减重热情！身材苗条固然是美，但采用不正确的减重方法伤及健康，落下长期隐患却完全得不偿失。慧俪轻体的健康减重方案不仅让人们看起来身材苗条，增加自信，更重要是帮助人们养成了有益身心的生活习惯。轻松又易于长期坚持的健康减重之道才是正确的选择。
慧俪轻体国际总裁兼首席执行官Did Kirchhoff为了这次具有战略意义的庆典特别飞到中国，以示对中国市场的积极乐观态度并对过往发展给予极大肯定。实际上，在他本人身上发生的故事就很耐人寻味。2000年当Did第一次接触慧俪轻体时，他和大多数人一样，由于不良的食物习惯和长期久座导致体重不断增加，血压和胆固醇值均超过了健康水平，医生认为他很可能需要终身服药以保持身体健康。随后Did因为机缘巧合加入慧俪轻体的早期互动课程，并成功减重约11公斤，血压和胆固醇也恢复到健康水平，直到今天体重都未出现反弹。Did Kirchhoff于2007年1月被任命为慧俪轻体国际总裁兼首席执行官，但在此前的7年中他的身份一直是慧俪轻体终身会员。
Did Kirchhoff说，我坚信慧俪轻体独有的减重方法有助于教导人们采用健康的生活方式，从而实现持久减重不反弹。在行为调整的前提下，这种方法教会学员如何调整食物与运动的关系。坚持是实现成功减重的关键所在，也是慧俪轻体永恒的话题。坚持的核心就是我们的互动课程和导师。非常感谢我的第一位导师和他教授的互动课程，在他的帮助下，我成功减重，并拥有了更为健康的体魄。
2011年底刚刚走马上任的慧俪轻体亚太区总裁Bruce Rosengarten则认为：肥胖现象在全球无处不在，亚太地区肥胖的人也越来越多。慧俪轻体的唯一使命是帮助人们学习和采用更为健康的生活方式，进而实现持续减重。为了实现这一目标，必须不断创新，寻找新的方法，帮助更多的互动课程会员和网上会员实现成功减重。我本人正是迎着这一挑战时而来，因为我确信没有什么体重管理的方法能比慧俪轻体更棒了。
中国人在最近的30年间，经历了从吃饱吃好，到主动学习由慧俪轻体带来的“吃得营养，减得健康”生活哲学的演变。慧俪轻体也很自豪自己为中国人的全民健康所作的一切努力。庆典同时，慧俪轻体上海湾广场店也宣告正式开业，带给人们更多便利选择。
全球五大洲20多个国家都有慧俪轻体！全世界每周有45000个慧俪轻体的互动课程。慧俪轻体共有近4万名员工，包括超过1万5千名导师，尤为值得一提的是，这些导师全都通过慧俪轻体方案成功减重。
更多慧俪轻体™资讯请浏览：
慧俪轻体官网：: .weightwatchers.
慧俪轻体博客：: blog.sina./hlqt
新浪微博账号：慧俪轻体
慧俪轻体TM 年表
1961年，Jean Nidetch, 慧俪轻体的创始人，和她的一些超重的朋友在社区内开创了减重培训。
1963年，慧俪轻体在纽约正式成立，开始了正式的互动减重课程。
1974年，慧俪轻体组建公司，并开展全球业务。迄今为止，共有包括欧洲、澳洲等26个国家地区。
1997年，慧俪轻体全球专利Points食物棒点减重法上市，开创了全新健康减重时代。
2000年，慧俪轻体减重线上课程全线上市。
2001年，在美国首次公开募股，成为上市公司。
2008年，进入中国市场，成立慧俪轻体（中国）减重咨询有限公司。
2009年，获得《 That’s Shanghai 》颁发的“ BEST BUSINESS ”。
2010年，获得星尚传媒颁发的“最佳媒体推荐减重机构”。
2011年，获得鲍尔媒体集团颁发的“年度智慧最佳轻体品牌奖”。
2012年，美国新闻和世界报道以及22位参加“第二届年度最佳饮食减重排行榜”评选的独立专家将慧俪轻体评选为“最佳饮食减重计划”、“最佳商业饮食减重计划”和“最易执行饮食减重方案”第一名。
关于慧俪轻体TM
事业・理念
慧俪轻体TM (WeightWatchers)是一家全球领先的健康减重咨询机构。成立已经超过45年，是欧美、澳洲等20多个国家的减重市场领导者。2008年9月慧俪轻体TM登陆中国。慧俪轻体TM的理念是通过智慧饮食和合理运动达到健康减重目标，不依靠任何外力、药物及器械。慧俪轻体TM倡导的是“边吃边减重”，是一种充分结合饮食、运动和生活习惯等全方位的体重管理方案。
在导师的专业教导，会员间的互相激励与支持下，让会员学会聪明地选择适合自己的健康生活方式，成功减重并有效维持。其获得专利的饮食棒点系统由运动学家和营养学家对常见食物进行棒点值衡量，让减重者可以在保证全面营养的情况下科学减重。慧俪轻体TM创新的、健康的减重方案，在欧美拥有众多的追随者。
发表在全球著名医学期刊《柳叶刀》上的一篇全球性研究发现，在为期12个月的干预研究中，那些由医生推荐使用慧俪轻体TM减重方案的体重和肥胖病人所减去的体重，是那些只接受医生标准方案的肥胖病人所减体重的2倍。该研究的数据还表明，执行慧俪轻体TM减重方案的病人减去初始体重10%或更多体重的可能性要比那些接受标准方案的病人高3倍。已经有证据表明体重下降10%会减少罹患糖尿病和心脏病的风险，因此减重不仅仅让人们看起来身材苗条，更重要的是促进了人们身心的健康。
慧俪轻体TM的历史
上世纪60年代，美国纽约的吉恩•耐德琪女士决心开始减肥，她从一个减肥中心获得了一份食谱，一丝不苟地执行。但是在取得一些初步成效后，体重开始停滞不降，她的减重决心也开始动摇。
不想放弃的她想了一个办法，邀请和她一样正在减肥的朋友每周到家里聚会一次，交流减肥经验、分享减肥心得，相互鼓励和支持。
最终，参加聚会的这些朋友全部减重成功。为了帮身边更多人减重，她们又各自邀请更多朋友参加聚会。吉恩的这些聚会，也就成了慧俪轻体TM的开始。
从最初的几个密友到今天数以百万计的人，都通过互动课程获得了成功。这些成功不只是因为科学的膳食计划，更是由于，同样正在减肥的人，更能明白彼此经历的人，更容易一起成功。
慧俪轻体TM的四维减重方案
1.互动课程。每周一次私密称重，对过去一周的减重成效进行跟踪、评估分析。获得有关日常饮食、运动计划及生活习惯的最新减重知识。与会员同伴交流减重经验和心得，和减重过程中孤身上路说拜拜。
2.智慧饮食方案。每个食物都有棒点值得，记录食物棒点值，使自己每天的棒点总和不要超过预算。学习搭配高棒点和低棒点食物。
3.运动起来方案。只要迈开步，运动并不复杂。
4.先思后行方案。通过小改变，对减重能产生大帮助。
专注于会员的饮食、运动和生活习惯，而不是依靠外力减重
为会员营造的是一个安全、放松、相互鼓励的交流学习环境
制定的方案不仅帮助减重，而且长期维持减重效果
帮助会员做出小的改变的同时，享受正常饮食，快乐活动起来
慧俪轻体TM减重计划
1.奠定基础期
会员加入后可以获得个性化饮食方案手册和慧俪轻体TM精量体系工具以及减重记录手册。慧俪轻体TM会在会员加入后记录下会员的初始体重，在接下来的每周互动课程中，在保证私密的前提下，也需要记录体重，这样会员就能指导减肥进程进行得如何。慧俪轻体TM通常建议会员以初始体重的5%或10%作为初始目标。会员可以在初始目标达到后设定阶段目标，直到达到最终目标。
2.融入生活期
使慧俪轻体TM减重方案成为自己生活的一部分。
在减掉第一个5%或10%后，会员可以和导师一起参照慧俪轻体TM健康体重标准设定最终目标。慧俪轻体TM健康体重标准采用了体重指数的概念，并参考了中华人民共和国卫生部疾病控制司颁布的《中国成人超重和肥胖症预防控制指南》
3.维持稳定期
在达到最终体重目标后，进入6周的稳定阶段。6周之后，只要能保持在最终体重上下2公斤范围之内，就可以成为终生会员，免费参加互动课程，并得到一把金色要是作为纪念礼品。还可以申请成为慧俪轻体TM的一分子，不仅自己受益，还可以把自己的经验和他人分享。
慧俪轻体TM的有效性
2008年4月著名的《英国医学杂志》的一篇研究报告表明：慧俪轻体TM终身会员减肥成功1年后，2年后仍保持医学显著成果的比率高达79.8%和70.1%。
国际肥胖研究协会发表在医学杂志《肥胖研究》的评论文章称：慧俪轻体TM对方案有效性的研究是典范性的。
慧俪轻体TM中国减重服务遵循中国营养学会的《中国居民膳食指南》和《中国居民平衡膳食宝塔》，专为中国人量身打造。使减重者在减重期间仍可以吃自己喜欢的食物，在家和外出就餐都没问题，提供贴心实用方案帮减重者聪明加餐。
关于棒点™
慧俪轻体TM的棒点值，直观体现了食物中热量、总脂肪和纤维素的总含量，这个数值直观地反映出食物对体重的影响，帮助我们更精确地理解能量的摄入和消耗。
慧俪轻体™减重中心地址（上海）
上海市长宁路1018号龙之梦广场五楼电话：021-6210 2126
上海市新华联大厦11楼H座（淮海路瑞金路口）电话：021-6335 3515
上海市福州路318号高腾大厦1408室电话：021-3366 5538
上海市浦东南路1138号上海湾广场2层 电话：021-50478058
慧俪轻体™减重中心地址（南京）
南京市中山东路18号南京国际贸易中心大厦10楼B3电话：025-86965720
更多慧俪轻体™资讯请浏览：: .weightwatchers.；: blog.sina./hlqt
以下为关联文档：
慧俪轻体带你边游世界边减重逛世博减重全攻略万众瞩目的世博会就在眼前了，想必有很多人会在展期内亲临会场领略异域风情，环球经典。其实逛世博会对想要减重的人来说也是个挑战，放松的心情，再加上世界各地美食的诱惑，一天参观...
减轻体重最有效的方法是什么随着年龄的增长，儿童身体也会越来越胖，患高血压的概率也就越高。大体上，11岁以上、肥胖度超过50%的儿童有15%会患上高血压。 值得一提的是，如果不对高血压加以治疗，10岁后仍然肥...
十个方法不知不觉中减轻体重减轻体重有时候可以是不可思议的简单。这些贴士能帮助你每星期减少一斤甚至更多。 1.蛋白质优先 你是否注意到过，吃蛋白质食物会让你觉得很饱？这并不是你想象出来的。研究表明...
