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怎么样才能避免出现泌路感染

04月11日 编辑 39baobao.com

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你好!日常生活中如何预防泌尿路感染:注意个人卫生,女性上完厕所后,卫生纸应由会阴部往后擦至肛门口,不可来回擦拭。以淋浴的方式代替盆浴,以降低细菌由尿道侵入的机会。 房事前后须解小便。 一有尿意时即排空膀胱,勿憋尿,除了睡眠时间外,应每隔3~4小时,排空膀胱一次。 充分的饮水,维持每日3000㏄以上的水份。 多摄取尿液酸性化食物及维他命C。 避免摄取咖啡、酒及刺激性食物。 穿棉质的内衣裤,降低会阴部形成暖、湿的环境。 按医师指示服药,不可因症状解除后私自停药。 如果患有糖尿病、尿路结石、摄护腺肥大等易导致尿路感染的疾病,应更加小心并接受适当的治疗。 认识有关泌尿路感染的徵象,包括尿急、频尿、小便困难、解尿时疼痛及灼热感、小腹不适。

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