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最近，“诺如病毒”这个词频频出现在人们的视野当中，一些相关新闻也在网络上热传。由于诺如病毒传染性很强，具有突发性，导致宝爸宝妈们谈“诺”色变！事实上，诺如病毒其实并不可怕，了解相关知识并做好预防工作，则能轻松避免宝宝中招！
冬春交替，了解威胁健康的“肠道流感”
1、了解诺如病毒的“前世今生”
据相关资料显示，诺如病毒是欧美一种常见的腹泻病原体，是腹泻暴发疫情最常见的病毒性病原体。我国也曾多次爆发诺如病毒，其中广东、广西、浙江是高发省份。诺如病毒主要靠粪口传播，常暴发于冬季早春的冷季。在人群集中、半封闭的地方，比如学校、医院、商场、社区等场所，传播速度快，易引起爆发。
诺如病毒的传染性很强，所有人群均易感染，尤其是年龄尚小的宝宝，肠胃系统和免疫系统均未发育完善，抵抗力较差，更易被病毒侵袭。病人患病期和康复后3天是传染性最强的时期，可通过以下途径感染：进食、饮用被诺如病毒污染的食物或水；触摸被诺如病毒污染的物体或表面，然后将手放入口中；接触过诺如病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具等等。
2、宝宝“中毒”的症状有哪些？
诺如病毒具有发病急、传播速度快，常常造成聚集性流行，所带来的危害需要妈妈们特别关注！诺如病毒的发病症状以呕吐、腹泻、发热、腹痛为主，但是“来得快去得快”，突发突止，临床表现通常持续48至72小时，恢复后无后遗症。小儿、免疫力低下者、老人病程可能略有延长。
此外，感染了诺如病毒的宝宝在呕吐、排便时也会排出大量病毒，病毒可附着于某些食物或粪便之上，一旦被其大人或者其他宝宝接触到，就会引起疾病的传播。因此，二胎家庭要十分注意。
正面直击，面对诺如病毒需“镇定自若”
1、以预防为首，需远离高发地点
在诺如病毒高发的时期，注意个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防的关键。首先，要注意勤洗手，避免通过手交叉感染。此外，易感染的危险因素还有被污染的贝类、蔬果、水源等，所以吃瓜果前一定要洗净、去皮；贝类海产品则一定要煮熟煮透食用，诺如病毒在60℃高温或经快速汽蒸仍可存活；日常需选择卫生合格的桶装水，最好烧开后再饮用，避免开水与生水混合饮用，以防水被污染而引起发病。
据了解，由于诺如病毒“家族庞大”，而且不断地变异、重组，目前尚无疫苗可以接种预防。此外，家长一定要让宝宝远离人群密集等易高发的地点，从源头切断传播途径。
2、如不幸感染，需靠自身抵抗力
如果宝宝出现感染症状，则需要在家隔离、衣服被褥要消毒清洗，被呕吐物污染的地方要及时消毒。上文我们也提到过，受感染者中的小宝宝、免疫力低下者的病程会相应有所延长。所以，为了更好地抵抗诺如病毒的袭击，不管是从预防的角度，还是从缩短病程的角度来看，归根到底都是要增强自身免疫力才是根本。小宝宝由于免疫系统尚未发育完善，呼吸道、肠道等均易受到外界病菌的侵袭。因而，家长除了要做到日常的预防措施之外，还应该了解到的是，对于宝宝的抵抗力提升，维生素AD的补充十分关键。维生素A又被称为“抗感染维生素”，有助于维持消化道粘膜上皮细胞的完整性，保证消化道粘膜抵御病菌的能力，并且能够减少宝宝腹泻时的营养流失，减轻腹泻症状，缩短病程。而且维生素A和D共同作用，有助于人体巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，可有效增强婴幼儿的免疫系统，让身体在病毒的入侵时拥有双重保护。
还有重要的一点是腹泻时补锌，国内外的腹泻指南都强调补锌的重要作用，能够明显缩短病程，并且预防复发。6个月以上的宝宝，每日补锌20mg，连续10-14天。
除此之外，维生素AD还具有维护视觉发育、促进骨骼生长以及预防缺铁性贫血等作用。因而，妈妈们不可忽视每天维生素AD的补充，购买产品时需要注意，选择符合权威指南补充建议的剂量和拥有科学配比的产品，例如广为妈妈们熟知的伊可新维生素AD滴剂，为宝宝的健康树立一道坚实的屏障。
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