[什么吃物越吃越瘦]随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。 1.紫菜 除了含有丰富的维他命A、 B1及B2，最重...+阅读

早餐吃什么最好？

一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。

儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。

青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、一个鸡蛋和二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。

中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。

以下为关联文档：

什么食物越吃越瘦● 紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 ● 芝麻 芝麻它的「亚麻仁油酸」...

白带呈褐色是什么妇科病啊白带呈褐色表现，主要考虑阴道炎，宫颈炎糜烂等妇科疾病的。先到正规的医院去做个白带常规的检查，如果确诊是阴道炎，或宫颈炎症。可以采取有效的治疗措施，治疗宫颈炎症方面的药物有...

刮痧瘦腿有用么？用什么精油呢可以使用杜松（杜松有很好的排毒排水的功效）、葡萄柚或者橘（柑橘属精油都有比较好的利肝胆，消解脂肪的作用），刮胃经、肝经、胆经，按摩腿部脂肪多的部位。还可以加入广藿香、马郁兰可...

孩子发烧吃什么药你好，朋友。我也是一个五个月大宝宝的妈妈。首先，告诉你，宝宝发烧不一定是坏事，说明他有自己的抵抗力，在跟病菌做斗争了！首先，看多少度？39度以下物理降温，用温水擦拭手心，脚心，额头，腋下...

百日咳的百日是指什么是不是要咳嗽一百天才能好您好，百日咳的百日和咳嗽的天数并没有关系，所以患儿出现咳嗽以后，家长也不用为此而担心。百日咳是由百日咳杆菌引起的小儿呼吸道传染病，传染性很强。未经治疗的病人，病程可延续2~...

发烧为什么要多喝水对于人体来说，水是最最重要的养料。人一二天不吃饭，关系还不大，但是七八天不喝水，就耍死亡。所以水和人的生命是休戚相关的。 一般说来，每个人每一昼夜大约需要2500毫升的水。不...

为什么发烧时要多喝开水对于人体来说，水是最最重要的物质，七八天不喝水，就 要死亡，所以水和人的生命休戚相关。 一般说来，一个人每一昼夜大约需要2500毫升的水。不 过，人体所需的水量并非恒定不变的。拿...

人要吃什么才健康改善睡眠质量、让脸色变好――虫草老龟汤，美容又丰胸——核桃松仁粟米羹，改善压力性头痛――天麻乳鸽汤，调经、补血——红枣乌鸡汤清热、养颜——莲子百合汤。 1.常吃宵夜，会得...

姓名有没有作用作用在哪里用什么来说明姓名的作用1、名字对命运有干预作用吗？为什么？（性格改变命运） 2、名字对人生的那些内容起了作用？是个性还是肉体，是婚姻还是财运？ （八字如肉身，姓名如灵魂） 3、怎么来证明是名字在起作用，而不是其...