[在妇科炎症期间不能同房的原因是什么]有些妇女得了妇科炎症，整天忧心忡忡，生活工作都受影响，更不要说 过性生活了。还有些妇女甚至认为妇科炎症就是性生活引起的，所以干脆就 禁止了性生活。另有部分女性会认为反正妇...+阅读

1、学习压力、工作压力、不良情绪、缺乏情感交流、自我要求越来越高等；

2、饮食不合理、作息混乱等；

3、空气污染；

4、人际交往越来越复杂、职业病等。 面对这些问题，建议采用以下方法：

1、不要把亚健康问题放在心里，给自己压力；

2、饮食规律、有节制、不挑食，保证营养全面，戒烟限酒；

3、每天要做到按时睡觉每晚10点必须睡觉，早上六点起床，起床后别忘记做运动，有氧运动。

每晚睡前也最好散步1个小时，睡眠好了；

4、可以用芝元堂紫葡茶调理段时间，纯植物的草本茶。能有效提高人体免疫力，适用于亚健康人群饮用。

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