[冬季宝宝咳嗽可以吃红枣吗]冬季宝宝咳嗽可以吃红枣吗冬季宝宝咳嗽可以吃红枣。 红枣里面有维生素、氨基酸、蛋白质、有机酸和糖类等等成分，它在健脾胃和补中益气方面效果不错，而且，也不会影响到止咳药物...+阅读

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主料核桃150g红枣30粒杞子50g黄芪20g瘦肉200g 辅料盐适量姜适量

步骤

核桃红枣杞子瘦肉汤的做法步骤11.准备好核桃红枣杞子黄芪。

核桃红枣杞子瘦肉汤的做法步骤22.瘦肉切片。

核桃红枣杞子瘦肉汤的做法步骤33.红枣拍一拍取核。

核桃红枣杞子瘦肉汤的做法步骤44.把所有汤料放入汤锅中，加点姜，加清水若干煮开，慢火熬半小时左右。

核桃红枣杞子瘦肉汤的做法步骤55.熬成了加入盐调味即可。

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