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1.大米提前淘洗干净用水泡发一夜。

2.瘦肉切好用少许盐、生抽、胡料粉抓匀后腌制一夜。

3.第二天早上把胡萝卜洗净切成小丁，再切一片姜备用。

4.把泡好的大米放入豆浆机里面。

5.放入切好的胡萝卜丁、姜片和瘦肉。

6.倒入适量水到1升刻度线。

7.放入适量的盐和少许的香油。

8.盖上盖子，豆浆机接通电源，选择“营养粥”功能让豆浆机开始工作。豆浆机结束工作后即可食用。

小贴士

1、制作前果蔬一定要去皮，而且要切成花生

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