[幼儿上火吃什么好]步骤/方法 1、吃清火的水果。幼儿上火就不爱吃东西，家长们要多给孩子吃一些清火的水果。如西瓜，苹果，柿子，菠萝等水果，把西瓜切成小片给孩子吃，苹果吃的时候要去皮后切成小块以免...+阅读

花生的吃法很多，但只有水煮花生保留了花生中原有的植物活性物质，如植物固醇、皂角甙、白藜芦醇等，对防止营养不良，预防糖尿病、心血管病具有显著作用。尤其是花生所含的β-谷固醇，有预防大肠癌、前列腺癌、乳腺癌及心血管病的作用。此外，白藜芦醇具有很强的生物活性，不仅能预防癌症，还能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死与脑梗死的发生。

水煮花生的家常做法

原料：2斤花生，2个八角，2勺盐，1块桂皮

做法：花生用水清洗干净，洗到没有泥沙沉淀为止。

用拇指和食指轻轻按花生前面的一头，使花生壳裂开一个小口子。依次把所有的花生都按开一个小口子，这样煮的时候比较容易入味儿。

把处理好的花生，倒进高压锅里面，加水进去，水和花生的比例1:1就可以。放入一块桂皮，两个八角（喜欢口味重的，家里有什么香料都可以放点进去，喜欢辣的可以放几个干辣椒一起煮）。放入4勺盐，大概20克。一斤花生10克盐比较合适。

用铲子把花生搅拌一下，使盐与花生混合的比较均匀。盖上盖子煮20分钟，煮熟后不要马上开锅盖，要再焖半小时再开锅盖。

把花生捞出来，控水，就可以吃了。剩下的继续泡在汁里面，泡的时候越长越入味。在做水煮花生时可以根据个人口味添加不同的作料。

以下为关联文档：

龙眼跟荔枝都是上火的吗龙眼虽好吃，但容易上火，通常每天每人吃龙眼不能超过6两。 因食用龙眼过量导致“龙眼病”发作。其病症主要为：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。 龙眼属于又营养...

荔枝上火吗荔枝与龙眼有何不同荔枝有生津益血、健脾止泻、温中理气、降逆等功效，较适用于妇女产后血虚及老年体弱多病者。虽然荔枝有很多保健功效，但也不能多吃，否则很可能会患上“荔枝病”。荔枝性温，阴虚火...

吃新鲜枣会上火吗会的。 大枣属于甘温的食物，具有补中益气，养血安神的作用，长期适量的食用对于人体有一定的保健作用。但是由于大枣是偏于温性的食物，所以吃得太多的话，也会稍微的生成一些内热，造...

吃枣上火吗久久问医你好，少吃不会，枣是温补品，多吃会上火。可以勤吃、少吃（量少些），间歇的吃。但大枣对女性很重要，可补血，由于属温性食物，常吃可改善女性手脚凉的症状。红枣是具有补血功效的好食品，是人...

春季上火吃什么降火1 .饮食清淡：少吃油炸冰冷，多吃蔬果、多喝水。 2.可多吃排水除湿的食物：维持细胞活性，包括薏仁、红豆、绿豆等。 3 .喝能缓解炎症的茶饮：如菊花茶、洛神花茶、甘草、玉米丝水等。...

春季上火吃什么去火就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首...

身体上火怎么办上火吃什么1、多喝保养汤水 MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚， 内外兼修才是王道。秋冬季节干燥，加上平时工作繁 忙，才导致皮肤“上火”。不妨下班后买一只雪梨加上 冰糖，炖上一盅雪梨汤，...

体内上火怎么办中医专家谈上火 上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有...

请问下上火咳嗽有白色粘痰是怎么回事？需要吃什么药中医将痰分为寒痰，风痰，热痰，湿痰及燥痰等. 寒痰：由寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰.痰呈白色，病人怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻，小青龙汤加减：桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，细辛3克，杏仁10克，白芥...