[谁给介绍下修真小说洪荒小说里面出现的各种法宝及其能力]鸿蒙至宝:5件 混沌珠,内涵50道鸿蒙紫气(为宇宙亿万般法则核心) 造化玉碟,为混沌珠外壳所化,含大道,可化天道。 鸿蒙开天斧,可开天劈地。后化混沌至宝,太极图,盘古幡,混沌钟。 鸿蒙剑,可...+阅读
其实,人生的每个阶段都有挫折,人生不如意之处常常有之,只要我们具有勇于面对困难的勇气和战胜挫折的态度,这些挫折又算得了什么!所谓挫折是指个体在通往理想目标的道路上,遇到一时无法克服的障碍时产生的消极情绪的反映。抗挫折能力是个体承受挫折打击的心理容忍力。较高的抗挫折能力有利于个体正确对待挫折,增强战胜挫折的勇气。
首先,我们要坦然接受不可避免的事实。在漫长的人生路上,我们总会遇到各种挫折,面对挫折,我们要正视、接受,切不可逃避。正视与接受挫折是提高抗挫折能力的关键性一步。荷兰人有一句名言:事情既然已经是这样,就不会成为别的样子。勇于承认事情就是这样的情况,平心静气地接受已经发生的事情是克服更多不幸的第一步。逃避有百害而无一益,逃避不等于主动放弃,主动放弃是个体通过审时度势,承认自己“不能”。
因为并非所有的挫折我们都能够战胜。面对无法克服的障碍我们主动放弃,就等于在前进的道路上又多了一种选择。正所谓“退一步海阔天高”。其次,要学会心理调适,主要是学会克服消极不健康情绪的方法。可以采用情绪宣泄、目标转移等调适方法,尽快把挫折带来的忧虑、悲伤、痛苦等不良情绪排遣掉。比如,当遇到挫折时适度地排泄心中的不快,或是向朋友倾诉,或是唱歌、玩玩球,通过心理调适,减轻挫折对个体的压力,最大限度地降低挫折带来的心理压力。
当然,要增强抗挫折的能力,还要树立正确的人生观。心理问题并非都是思想问题,但是,正确的人生观有利于个体正确看待人生的挫折。人生本身就不是一帆风顺的。挫折为磨炼人生提供了难得的机遇,这是人生的一笔财富。只有人生观正确了,才能正确对待生活中遇到的各种挫折。...
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