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地贫是基因疾病, 是遗传父母的基因缺陷, 与生俱来, 不存在预防的问题。 显然, 地贫患者也有可能将此缺陷传给下一代(不是一定, 具体看地贫类型和配偶是否也有地贫)。
轻型地贫患者和正常人无异(除了贫血), 寿命, 发育都不会受到影响, 也很少出现溶血的现象(这主要是中度和中度地贫患者的症状)。定期检查血常规即可。 由于地贫不是营养性贫血, 而是基因突变导致合成血红蛋白的α或β珠蛋白不能正常生成(或只能部分生成), 所以吃什么都没用。 注意均衡膳食不要患其它营养性贫血就可以了。 同样, 也没有什么需要额外需要避免的(服用补铁药物需要慎重, 不要盲目补铁)。
因为地贫属基因疾病, 现阶段无法治疗, 但已经说过轻度地贫症状十分轻微, 也无需治疗。
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