[电视和电脑带给我们的被动紧张]我们的生存本能反应使我们对周遭的危险信号非常敏感，电视便是其中一种发出危险信号的致紧张因素。不管什么时候，只要我们周围有突然的光暗变化，我们的脑子就会将其理解为危险信...+阅读

有意识地吃能增加有益菌的食物，适度的运动，不吃抗生素，可以保持良好的肠道内环境。但是，过度的压力会一下子就把这些破坏了。

压力能减少有益菌、增加有害菌，但是完全没有压力的生活是不可能的，只有正确地应对压力才对。

在压力的影响下，肠道的情况恶化，有益菌减少

一般来讲，压力是指那些“有害的压力”。压力有许多种类，其感受也因人而异。压力对人的心理和生理有不同的影响，因此造成的症状也各不相同。

比如压力对肠道的影响：有的人一紧张肚子里就会“咕噜咕噜”地叫；有的人肚子会突然抽痛，马上就会拉肚子；而有的人过度思考事情后就会便秘，大便变得干硬难解。这些情况大多数是由于紧张压力造成的“过敏性肠道综合征’’。

为什么会引起这些症状？这和植物神经有着密切的关系。肠道和其他内脏一样，其活动受植物神经控制。尽管肠神经系统也发挥着很大的作用，但从与压力的关系上看，还是和植物神经的关系更密切。

植物神经分为交感神经和副交感神经，它们发挥着相反的作用，其末梢神经各自分布在全身不同部位，传递着信号。

那么这些植物神经是如何在肠道内发挥着作用的呢？

简单地说，交感神经有减缓肠蠕动的功能，而副交感神经正相反，它能使肠蠕动变得活跃起来。这两种神经的中枢都位于大脑的下丘脑。从结构上看，下丘脑是比较容易受到紧张压力影响的地方。最初引起压力的叫做“压力源”，我们在无法适应某些压力时会产生三种本能的生理反应：回避、逃跑、消除压力。

因此，在面对压力的耐候，产生本能反应的大脑边缘系统和产生理性控制的大脑皮质之间就会发生冲突，会给附近的下丘脑造成影响，引起植物神经功能的紊乱，使肠道的运动或者变快，或者变慢，或者发生痉挛。

以下为关联文档：

人的大脑与紧张的反应“准备爆发”这四个字，适合用来描述紧张状态下的脑子。紧张时，脑子负责作出反应和部署肌肉逃跑或搏斗的部分就执掌控制权，而作出计划、创造以及领悟的高级脑区的血流供应就会减...

父母关系紧张孩子精神负担1、父母关系紧张。父母感情不和、常年争吵不休、家庭气氛紧张，使孩子生活在恶劣的氛围中，孩子的身心备受摧残，情绪消沉，烦躁不安，无心致力于学习。 2、父母脾气暴躁。孩子常是父...

如何面对社会环境中的各种紧张刺激一、提高应激能力 个体对各种紧张刺激的认知评价和反应，是一个人心理应激能力的综合表现。提高应激能力，就是要提高个体的认知评价水平，降低对各种紧张刺激的反应，是一种积极主...

和BB关系紧张7方法来缓和生活中孩子和家长难免会产生冲突，造成一种紧张的局势。家长也不应该轻视或贬低自己的孩子。这样不利于孩子的健康成长。本文针对这种现象提出了几条建议，下面是10种方法来缓和...

紧张激素可的松是把双刃剑可的松为一种紧张激素，由肾上腺皮质分泌，以启动身体组织的分解功能，为逃跑或者搏斗提供能量。因为其对身体的破坏作用，我觉得可的松是最可怕的紧张激素。在长期紧张状态下，可的松...

职场上请每天保持紧张在公司职员的生活中，虽然有很多写文章的事情，但大都限于一些以课题实施报告或提案材料等为主体的商业文书，有关经营思想方面的整理归纳意见等则没有发表的机会。 我最初整理长...

准妈妈如何预防“过度紧张”极端化的心态其实对孕妇和胎儿都有害无益，有证据表明，准妈妈的情绪紧张会加重孕吐及胎儿发育不良，在孕后期也是诱发早产的重要原因之一;而孩子生下来后，也容易在3～8岁间罹患多动...

小儿咬指甲是一种心理紧张的表现在小儿中，咬指甲的现象也比较多见，4-5岁以下的小儿较少，但5岁以后该现象随年龄而增长。据国外报道，10岁小儿咬指甲可达到60％，男女性别无明显差别。咬指甲的习惯可持续至成人期。...

《爸爸去哪儿》第二期预告kimi和王诗龄关系紧张全新父子亲情互动趣味真实感动记录《爸爸去哪儿》10月11日在湖南卫视晚上22点重磅推出。林志颖和儿子Kimi、郭涛(微博)和儿子石头、田亮(微博)和女儿Cindy、王岳伦和女儿Ang...