[入冬家长应注意预防小儿肺炎]小儿对疾病的抵抗力低下,对环境的适应能力也比较差,患肺炎之后较严重,因此必须认真做好预防。 婴儿要尽量少与外界接触,避免交叉感染,家人患感冒或其它呼吸道感染性疾病,要尽量和...+阅读
最佳疗法:捏脊
1、推荐理由:
其实捏脊是中医的传统疗法,儿童的脊柱两侧膀胱经有17对穴位,对头部、四肢、内脏都有调节作用。经常捏脊,可起到疏通经络,调理脏腑的作用,宝宝全身气血畅通,自然免于疾病。
同时注意未患病时以保健为目的效果较好,在冬季操作时应注意环境温度避免受凉,虽然捏脊疗法是一个良好的保健防病措施,但贵在坚持。那些说难见其效的定是三天打渔两天晒网的父母,只要有恒心坚持,父母肯定会有意想不到的收获,那就是健康强壮的宝宝。
2、具体方法:
让宝宝俯卧在床上,双手拇指与食指并拢,从尾椎骨沿脊柱的两旁向上捏,把皮捏起来,边提捏,边向前推进,一直捏到脖子。每天捏脊10遍左右,捏到宝宝脊柱表面皮肤微微发红为止。
最开始很多宝宝的家长也是抱着试试看的心理,结果慢慢坚持了下来发现宝宝真的病少了,以前三天两头就要吃的感冒药、咳嗽药也被束之高阁。而且从前的“小药罐”从吃饭难也变成了吃饭香,现在变得越来越壮了。
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预防鼻炎:揉迎香穴
1、推荐理由:
许多宝宝一到冬天稍遇风吹草动,鼻下便见两条“青龙"摆尾,每天揉迎香穴1-3分钟可预防鼻炎。
2、具体方法:
迎香穴在鼻唇沟中鼻翼旁,用食指和中指分别按揉左右两穴即可,对于缓解鼻塞或慢性鼻炎引起的流涕都十分有效。
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增强体质:按揉足三里
1、推荐理由:
传统中医认为,经常揉压足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力的作用,对成人有效,对宝宝同样有效。
2、具体方法:
足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿手取),胫骨外侧约一横指的地方,每天用中指按压足三里穴5分钟左右,坚持2-3个月。
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