[精神病学 第十六章 精神疾病的预防]预防为主是我国卫生部工作的方针。精神疾病的预防是指要尽可能的范围内，采取有效措施，创造条件，防止或减少精神疾病的发生、发展和复发、以及对患者本身、家庭、周围人员及社会...+阅读
1.家庭和睦 在家.里不要“大权独揽”，有事要共同商量.不打骂孩子，敬养老人，夫妻恩爱，家庭欢乐，邻里和睦。也能让精神和胸襟放的更宽。 2.培养良好的性格 性格上的缺陷是精神疾病发生的基础，而良好的性格特征，十分有益于身心健康。性格是可以培养的，但最好从小做起，逐渐培养自己乐观、开朗、灵活、襟怀宽广、善于社交、兴趣广泛、勇敢、坚强、不怕困难和苦于适应各种环境的良好心理特征，同时克服孤僻、懦弱、胆小、敏感多疑、多愁善感、想入非非等不良个性。 3.加强思想意识 加强思想意识修养和锻炼，才有宽广的胸怀，远大的理想，才能正确地对待自己，与同志和睦相处，才能面对现实，恰当地处理工作和生活中所碰到的各种难题。
怎么才能预防精神病
1目前看来，精神病的发病原因是非常多的，其中有一部分就是先天所导致的脑部精神系统的缺陷。后天原因的话，不仅仅包括在生长时周围的环境，跟患者自身的性格也是有密不可分的联系的。 2要想有效的去预防精神病，在儿童的时期就应该多多的创造良好的生活环境。从小培养孩子积极开朗的性格，多灌输一些向上的思想，作为家长的要教育自己的孩子文明礼貌，诚实守信，避免不良思想的影响。 3预防精神疾病还应该注意，现在有一些迷信封建的思想在社会上存在，要多学习科学知识，远离这些不良的东西，避免这些对自己的心智产生影响。在生活中遇到什么矛盾和思想也应该积极的求助不要因此产生心理障碍。 4精神病患者不仅仅会对自己的身体产生危害，有时候也会在发病的时期对周围的人产生一定的威胁，因此精神病患者应该及时到医院做专业的治疗。
预防精神病常用的方法是什么
1、从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。
2、在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。
要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。这也是精神病的预防措施。
3、工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，树立正确的人生观。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不看黄色小说，遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。...
怎样预防精神病发作
减少诱发因素家属及周围人要充分认识到精神病病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。如果有精神病的先兆，应该及时发现，及时处理：精神病复发时常有先兆，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发。患者要端正心态精神病患者多半是由于心理压力导致的，所以，家属一定要多和患者谈心，帮助精神病人正确的对待疾病，正确对待现实生活是很重要的，这样有助于精神病人提高心理承受力，可以鼓励病人增强治疗疾病的信心。患者还要坚持定期门诊复查，使病人经常处于医生的监控下，及时根据精神病患者的病情变化调整用药剂量。坚持服药坚持维持量服药对于预防精神病复发具有最长好的功效，而且临床大量统计资料表明，大多数精神分裂症的复发与自行停药有关。
因此，病人和家属要高度重视维持治疗。学会为人处世精神病患者治疗后一定要学会正确的为人处世，尤其是在社会生活中，要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼。
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