[预防过敏注意细节]1、管住你的嘴巴：很多过敏原都是通过嘴巴进入体内。尽量少吃精加工食物，少吃糖类，避免高油、高热量；过敏的人最好不喝冰水，不要多吃凉性食物； 2、精神更要放松：休假、旅游时心情轻...+阅读
别让皮肤过敏成恶性循环 眼下正是春夏换季时节这个时期是皮肤过敏的高发时期一些人由于不注意生活中的一些细节导致荨麻疹、血管性水肿、丘疹样荨麻疹、湿疹、特应性皮炎、颜面再发性皮炎、日光敏感性皮炎等过敏性皮肤疾病在体表泛滥这不仅使个人形象大打折扣许多患者还会伴有奇痒引起越痒越抓越抓越痒的恶性循环最终导致皮肤感染引发严重后果 推荐用药： 换季过敏多常备两类药
1、抗组胺药：组胺是过敏反应时释放的致敏物质组胺可与组胺受体结合产生一系列过敏反应第二代抗组胺药如开瑞坦等能阻断组胺与组胺受体的结合从而阻止过敏反应的产生并且没有中枢神经及心脏副作用以及嗜睡作用不影响正常的工作和学习
2、其他药物：皮质激素类药物仅供外用如艾洛松等主要适用于过敏性皮炎、脂溢性皮炎以及瘙痒症等 教你四招远离皮肤过敏 支招一：慎用化妆品 目前市场上销售的化妆品很多都是用化学原料制造的其中含有的乳化剂、香料、色素、杀菌剂、防腐剂等添加剂对某些人来说就是一种过敏原会诱发皮肤过敏因此建议在使用化妆品时一定要在试擦之后再使用具体做法是：在脸的不显眼的部位上涂一虚试一试过一夜之后若无异常现象再大面积涂用在长期使用过程中有时皮肤会感到有所刺激当有炎症时应当用停此种化妆品 支招二：三思而后吃 食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原海鱼和其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹的重要因素许多人在食用海鱼尤其是带鱼和大黄鱼后会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状其他食物例如麦类、蛋、牛奶、肉、番茄、巧克力以及夏天上市的一些水果等都可能引起过敏但是每个过敏病人对这些食物的反应是不一样的 因此专家建议过敏症患者在保证饮食营养均衡的同时要认真考虑什么能吃什么不能吃的问题对于明确会引起皮肤过敏的食物一定要忌口如果不能明确是什么食物引起皮肤过敏可以通过停止吃某种食物后症状有无缓解来判断此外还可以去医院做过敏原检测来确定到底是什么食物引起皮肤过敏 支招三：避免日光下久晒 光过敏性皮肤病是一种由光线引起的、发生于暴露部位的过敏性疾病主要的致病机理是当皮肤组织受光线照射后形成抗原物质使机体致敏导致过敏反应一般来说肤色浅的人容易患光过敏性皮肤病以女性较多见 对于光过敏性皮肤病患者来说预防至关重要专家建议要从少到多地参加户外活动使皮肤色素增加以提高对日光的耐受性不宜在强光下呆得太久；采取一些避光措施如戴太阳帽或涂些防光剂等治疗上应根据皮损情况可以使用外用药、抗组织胺药（如开瑞坦等）同时还可以配合服用维生素C及复合维生素B 支招四：少与饰品亲密接触 仔细观察一下大街小巷里佩戴饰品的人还真不在少数一件饰品不仅代表了时尚与潮流还体现了佩戴者的品味目前饰品使用的材料可谓是五花八门———棉、麻、木、石、皮革、镀金、银、橡胶等等这些材料在制作过程中可能添加了一些化学物质这可能会引起皮肤过敏 专家建议一旦出现因为配戴而产生皮肤过敏症状要立刻停止配戴赶快找皮肤科医师治疗此外由于夏天炎热排汗多汗液与饰品接触会引起接触性湿疹这时也要立即停止佩戴
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