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心理学认为注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。指向性和集中性是注意的两个特点。人在同一时间内不能感知周围的一切对象，而只能有选择地指向和集中于其中的少数对象。譬如，学生听课，要聚精会神地听老师讲解；在思考问题的时候，我们只能同时想到少量问题，而不能想到所有的问题。由于心理活动对一定对象的指向和集中，这些少数对象就被清晰地认识出来；而在同时作用着的其它对象，就没有意识到或意识得比较模糊了。所以人注意到某一些对象，他同时便离开了其他对象，集中注意的对象是注意的中心，其余的对象有的处于“注意的边缘”，多数处于注意范围之外。从注意的指向性和集中性可以看出，注意本身并不是一种独立的心理过程，而是感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的一种共同特性。
人在注意着什么的时候，就在感知着什么，记忆着什么，思考着什么，或者想象着什么。人在清醒的时候，每一瞬间总是注意着某些对象的。平时讲“没有注意”的时候，并非指人在清醒状态时，心理活动在进行时，什么也不注意，而是说人的心理活动对当时所应当指向的事物没有注意，而指向并集中于当时不应该注意的对象上去了。...
心理学的问题 1什么是注意它有哪些功能
在心理学中，所谓的“注意”都有什么功能？
注意是心理活动或意识对一定对象的指向与集中。注意有2个特点：指向性和集中性。
注意的基本功能是对信息进行选择。
有了注意的理念和概念，我们就会对其中的集中和指向产生相对的疑问。因为这个概念中明确的提到了建立体系，那么它就能产生相对的认知体系，以及有了自己的相对功能。就好像是一个仪器的使用所用的功能一样，我们的大脑对于注意也有其功能。
1）选择功能，这个就是我们对于自己看见的事物的处理判断和认知选择，其他的事物在我们有认知清楚以前，一般会出现停止不选的现象。2）保持功能，当我们对于事物的认知到了一定的阶段以后，一般都会保存对于这些事物的认知，然后再以后的过程中加以利用。其实也就是我们常说的高度的注意力的另外一种解释。
从心理学角度举一例说明注意的保持功能急需急需求解
注意的保持功能是指将选取的刺激信息在意识中加以保持，以便心理活动对其进行加工，完成相应的任务。但需要说明的是，注意并不是一个独立的认知元素，而是融合在其他各种认知过程中的。包括感知觉、记忆、思维、想象都离不开注意。
比如，如果你要背一篇课文，至少要让自己不断地去关注课文的内容，而不能走神，这样才能使之完成记忆的过程。否则，老是开小差，就会记不住。这便是注意的保持功能在记忆这个认知活动中的体现；
又比如，你在脑子里想一道题，也必须全神贯注地思考。一旦有人打岔，就很容易思路中断，这就是注意的保持功能在思维中的体现；
再比如，你想要知道眼前的东西是什么，就需要凝视这件事物，让信息通过感觉系统不断进入大脑，结合记忆、思维加工才能知道这是什么东西。这就是注意的保持功能在感知觉中的体现；
所以，为什么多动症（注意缺陷和多动障碍ADHD）的孩子难以正常学习、成绩很差，因为他们的注意力是经常涣散的，不管什么认知活动都无法进行了。包括成年人当中出现的“拖延症”也是同样的道理。
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