[两个半月宝宝的睡眠时间]婴儿的睡眠是很重要的问题，因为婴儿大部分生长发育都是在睡眠中完成的。睡眠时会大量分泌各种激素，来保持生长发育和正常的代谢。研究发现，70%的生长激素是在深睡中产生的。宝...+阅读

新生儿宝宝：自打娘胎出来，宝宝是没有区分白天和黑夜的意识的，他们感觉到困了就会自然而然睡着。所以在这个阶段，宝宝是比较嗜睡的。 6周以后，夜间睡眠时间开始加长。 3月龄：白天的睡眠开始变得规律，常有3次小睡，每天睡眠时间约15小时，其中夜间睡眠时间约9小时。 6月龄左右：每天睡14~15个小时，白天常有2次小睡，每次约2小时。 9月龄前后：每天睡14小时左右，白天依然2次小睡，但小睡时间略有减少。 1~2岁：每天睡13~14小时，大多数宝宝白天不再小睡，一宿能睡11小时左右。 2~3岁：每天睡12~13小时，通常会睡个午觉。 家长也不要过分苛求睡眠时间，应遵循宝宝睡觉的一个自然规律，同时在晚上睡觉前，尽量不要逗乐孩子，不要引起孩子玩乐情绪，可以放一些睡眠曲，营造睡觉气氛。

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