[孕前父母需要做哪些准备]具体内容包括以下几点： （1）加强营养：双方应加强优质蛋白（鱼、牛、羊肉等）、微量元素（贝壳类、坚果类等）、维生素的摄入。在怀孕前6个月应保持与身高相称的体重，不要节食、偏食、挑食...+阅读

专家说孕前应考本 育儿证

育儿证是专家们打个比方，并不是真正的要考证，但是很多家长不具备一些基本的育儿知识，这是事实，而这样的家长的育儿方法会对宝宝的健康成长造成影响的。

家长缺少基本的育儿经验和医学常识正成为孩子健康水平滑坡的主要原因，尤其是当前我国第一代独生子女也开始进入生育期，如何保障孩子的健康正成为一个严重的社会问题。鞠秀丽呼吁， 孩子养育，平时锦衣美食，放纵吃喝;一旦生病，家长又马上变得十分焦急、手足无措，这似乎已经成了一种社会通病，年轻家长养育孩子的方法亟待改善。

既然买电脑、买车、买房，都需要做相应的知识准备，是否生孩子之前也要考个 本 !不合格就不能生养孩子! 针对当前年轻父母缺少起码的医学、育儿常识的问题，山东大学齐鲁儿童医院主治医师叶冰建议，婚前教育不是看一次电视就能行的，而是要在拿准生证前，就要先拿育儿证。使每对夫妇在生育之前就做好相应的准备，完成心理和知识、技能等方面的培训和积累。

而现实生活中，很多家长在这方面很无知。

如中国营养学会的专家们提出，要在餐桌上给孩子们建立一个 金字塔 ：最底层即每日摄入量最多的为谷类，其次为蔬菜、水果类，再次为奶类、豆类，第四层才为畜禽肉类、鱼虾类、蛋类，塔尖即每日所需量最少的为油、盐、糖等。营养均衡、合理搭配，且比例适宜，应该是60% 的主食，20% 的蛋白质，20% 的水果和蔬菜，并且保证孩子全面、合理食用。如遇孩子生病发烧，应清淡饮食，暂时禁食肉、 蛋、 奶、 鱼、 虾等蛋白质含量高的食物，以免加重孩子的肠胃负担，不利于及时康复。另外，疾病刚刚痊愈时脾胃消化功能较差，不宜进补。这些常识，对保证孩子的健康显得尤为重要和珍贵。

家长在疼爱孩子的同时，对养育方法和疾病防治有一定的了解，才能避免对孩子不必要的伤害。尤其在孩子患病、看病、治疗过程中，家长更要多与医生沟通，彼此多一些信任和理解。

以下为关联文档：

孕前要注意哪些禁忌(1)不要在情绪压抑时怀孕 人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激...

孕前的检查有必要吗我6个月前就医治了我的湿疣病！感觉也没再长，后来也曾两次去做外阴的检查（只是单纯的肉眼检查），医生说没见再复发，像我这种情况现在适合受孕吗？如果要受孕还需要注意什么与需要再做...

怀孕前服用抗菌药对胎儿有影响吗我因为泌尿感染输液用过替硝唑。可还没过一个月我就怀孕了。这样会对胎儿造成影响吗？我现在特别担心。 不用担心，而且甲硝唑是孕妇可以使用的药物，只不过有些说明书还没有改过...

男人孕前演习注意事项不讳疾忌医，慎用药物 人吃五谷，焉不生病，疾病真可谓是一位讨厌的影子，它从来不会体恤准爸爸的苦心而赦免他们。疾病既然光顾了，当然应该及时治疗，尽可能治愈之后才去播种。尤其是...

孕前美食不可挡奶油肉丸 原料：牛肉15克，面粉－若干，胡萝卜、洋葱若干，盐－若干，奶油调味汁1/2杯。 制法：1.将牛肉、胡萝卜、洋葱磨碎并搅拌在一起，揉成小丸子并裹上面粉。2.加水、奶油调味汁煮沸，放入...

孕前应请医生做的测试职业目标和家庭责任的问题现在越来越严重，因为有职业的女性越来越多地参与到商业界的活动了。 许多女性之所以推迟多年才考虑生孩子的事情，就是因为她们希望在开始家庭生活之...

孕前女性最佳天然激素补品当然“女性激素”也像世界上所有的事物一样，都像把双刃剑，有利也有弊，它也与妇科癌症子宫肌瘤等女性疾病有关。虽然食用雌激素的健康食品，通常没有太大的问题，不过最好还是先征询...

计划怀孕前男人要注意什么？吃些什么准备怀孕已经3个月了，但是具体不知道男人要注意些什么，吃些什么比较好 对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为...

孕前调养，拥有完美好宝贝提高受孕概率 受孕过程的重要关键是卵子和精子的状况。女性想要顺利受孕，“排卵”是最重要关键，规则排卵，才能掌握排卯期，提高受孕率：男性则以精子质量为最大影响，精子质量是否良...