[孕妇春季进补宜多平补少温热]春季万物始动，阳气发越，饮食应重在健脾壮阳，减酸为甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油糖盐。...+阅读

随着春暖花开的到来，一切都变得那么美好，有性爱专家指出，春季是夫妻生活的好时节，但为了身体的健康，也要遵循一定的规律和原则，主要需要注意以下这些方方面面。

平心气去躁动。

春季是肝经主气，肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季夫妻生活前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受夫妻生活。

频率缓慢增。

立春后，可以随着性欲增强增加夫妻生活频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为夫妻生活过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。

先戏而后乐。

“戏”主要指前戏，古书中明确指出，前戏是一种乐趣，是夫妻生活不可或缺的一部分，能激起春情，提高性欲。

避开雷雨风。

我国大部分地区的初雷发生于“惊蛰”前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风、阴雨，在这种恶劣天气时，最好停止夫妻生活。此外，春天经常会有“倒春寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，春天同房时要注意保暖。

注意要避孕。

春季男性精子质量较好，更容易受孕。如果不想要孩子，一定要做好避孕措施，以免影响正常夫妻生活或给身体带来伤害。

补水补阳气。

春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统疾病。

知道了春季是夫妻生活的好时节，同时，春天要多晒太阳，多参加室外活动，为身体补充阳气。

以下为关联文档：

春季怀孕好不好春季是生命开始的季节，是一年里最宝贵的一段时间，很多年轻的夫妇们都准备在春天里怀孕，那么春季是孕育新生命的最佳时节吗？ 其实据专家的介绍，从优生优育的角度来说，要想生一个可...

春季怀孕日常生活该注意啥春季气温温暖，但是容易变化和刮风，春季蔬菜多了，但是引起过敏的花粉也在空气里乱漂；春季使人心情开朗，但情绪的波动也比较大…春季，是一个让人爱让人恨的季节。 春季注意保持良好...

春季多吃甘味食物可滋养肝脾两脏春天是四时之首，万象更新之始。在这个季节，每个人的身体感觉都慢慢恢复，正是养生的好时节。那么现在，我们该为自己做点什么呢？ 1.应该预防一些疾病。春季温差比较大，是冠心病、风...

适合哺乳妈妈的春季食谱妈妈在哺乳宝宝是营养摄取全面、健康，宝宝才能从母乳中或许充足的营养。春天里，哺喂宝宝的妈妈们更要注意饮食。 早餐—— 豆浆：豆浆250毫升 红糖煮蛋：鸡蛋35克，红糖20克 油条：油...

春季是丰胸的最佳季节春天阳光明媚，万物复苏，是个生机盎然的季节，也是女性朋友丰胸的最佳时机。 女人几乎都知道胸围和吸引男性眼球有一个正比关系，这也就是为什么有那么多丰胸的产品拥挤在市场，而且...

聪明女人春季减肥的技巧春天正是减肥天。美女们正憋足了劲准备把储藏了一冬的脂肪赶在夏天来临之前消灭掉。不过在行动之前不妨看看下面的建议，学习一些安全健康实用的减肥方法，别再伤害自己的身体了...

孕妇春季进补以平补为原则春季万物始动，阳气发越，饮食应重在健脾壮阳，减酸为甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，春季宜多吃水果蔬菜，菜宜少放油糖盐。...

冬季时节孕妇慎用电热毯10月，阿静第四次怀孕，而前三次怀孕都不幸流产。“幸好今年是暖冬，否则像我这么怕冷，不能用电热毯怎么过。”阿静说。怀孕和电热毯有什么关系呢？原来前第三次流产后，医生帮阿静检查...

孕妇春季瘙痒未必是过敏小芳已经怀孕7个月了，最近一段时间经常觉得皮肤瘙痒，不光是肚子上痒，手心、足心也痒，身上被她抓得“伤痕累累”。由于小芳一直坚持每天去公园散步，家里人都以为是春季花粉或梧桐...