[女性不宜受孕的时机是什么时候]为了生育健康聪明的后代，选择受孕时机非常重要，通常在下列情况下不宜 怀孕。 （1） 旅行结婚时不宜怀孕：新婚性生活频繁，精子质量不髙，旅途中生活起居 无规律，饮食营养不均，睡眠不足，再...+阅读

1.高糖食物备孕期间如果过多的吃高糖食物，容易引起糖代谢紊乱，很可能成为潜在的糖尿病患者，在孕期如果继续吃高糖食物，很容易就转变成孕期糖尿病。孕期糖尿病不仅会危害孕妇的健康，而且还会造成胎儿的早产、流产以及死胎。所以备孕期间避免吃高糖食物。 2.辛辣食物备孕期间吃辛辣食物很容易造成备孕妈妈消化功能紊乱，容易引起便秘、消化不良、胃部不适、痔疮等问题。如果孕期继续吃辛辣食物，很容易加重这些疾病的情况，不仅会让孕妇身体不舒服，而且还会影响孕妇营养的吸收，最终导致胎儿营养不良分娩困难。所以在怀孕前3-6个月就要停止吃辛辣食物的饮食习惯。 3.腌制食品这类食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，亚硝酸盐容易导致中毒，而且亚硝酸胺类、苯并芘和黄曲霉素是公认的三大致癌物质。在怀孕期间吃这些腌制的食品，还会导致出现流产、早产等情况，甚至还会造成胎儿畸形。所以不仅备孕期间不宜吃腌制食品，日常生活中也要少吃这些食品。 4.罐头食品这些食品从原材料到生产过程中，加入了大量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。添加剂和防腐剂，是导致畸胎和流产的危险因素。因此罐头食品同样是女性在备孕期间需要忌口的。

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怀孕初期孕妈妈吃什么食物对胎儿好你好，怀孕应该注意营养均衡才能让宝宝身体所需元素得 到满足，除了叶酸以外，还可以多吃些水果蔬菜，切记只吃一样或者某几样食物因为这样很容易导致宝宝营养失衡。因为宝宝的营养...