[宝宝饮食禁忌，妈妈请一定牢记]为了BB们的健康成长，妈妈会准备最好的食物给他们。但很多妈妈只关注了食物是否有营养，却忘记了宝宝的饮食禁忌，结果导致宝宝出现意外，甚至丢掉了小命！下面我们一起来看一个案例：...+阅读

  分娩是件让人悲喜交加的事情！疼并幸福着。对于很多新妈咪来说，生完孩子是非常大的解脱，但实际上新妈咪的这种解脱是建立在一些注意事项之上的。只有积极的做到了这些，新妈咪才会更加轻松，月子里才能更好的享受天伦之乐。

  1.产后尽快排尿

  一般在产后，医生都会告诉新妈咪尽快的排尿，但有时候产妇的尿液无法自行排出，医生就会使用导尿管协助产妇排尿。因为在分娩过程中，产妇的膀胱受到挤压，顺产的会阴伤口疼痛等容易引起尿潴留，而尿潴留又会导致膀胱的涨大，从而影响了子宫收缩最后导致出血。所以产后需要尽快排尿。

  2.产后尽快母乳喂养

  母乳是妈妈给宝宝的最珍贵的自然礼物，宝宝的第一口奶很重要，初乳更是宝宝的上等营养品，所以产后要尽快给宝宝进行母乳喂养。多次母乳喂养可以预防新生儿的黄疸，同时也会提升乳房的产乳量。母乳携带母体的抗体，也可以增强孩子的抵抗力。

  3.尽快补充营养

  新妈咪在分娩后身体非常虚弱，一定要补充点食物或水，以实现产后尽快排尿排便，同时还可以补充身体各方面所需的微量元素，也是为有充裕的母乳量打好基础。

  4.伤口护理和清洁

  产后伤口护理和清洁一定要谨听医嘱。伤口护理比如顺产的会阴切口护理可以配合医院发放的相关药物让家人来帮忙清洗和护理。争取做到每次便后（不论大小便）进行一次伤口护理和清洁，这对伤口的康复有很大作用的，同时也会加快产妇的身体恢复！

  5.抓紧时间休息

  分娩不仅仅是身体的受伤，更是精神上巨大的折磨。每一位产妇的分娩过程都不是雷同的，但每个产妇在分娩时都经历了莫大的痛苦，更是耗尽了体力。所以产妇在分娩后要尽快的抓紧时间休息，因为后面即将面临着给孩子喂奶等重要任务。

  6.尽快开奶

  如果孩子吮吸不到母乳或者母乳还没有通，产妇可以咨询医生或开奶师来寻求帮助。

  7.不要食用油腻食物

  产后妈咪的胃肠张力和肠胃蠕动能力都比较弱，如果一开始就食用特别油腻的食物容易引起消化不良，并给产妇的肠胃消化功能增加负担，同时太油腻的食物营养也流失了很多，无法满足产妇的营养需求。

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