[剖宫产前•降临人间•分享幸福]●剖宫产前 凌晨4时30分，手机铃声《隐形的翅膀》音乐响起，我从梦中惊起。此时的电话多是急事，而就今天来说，更应该与即将分娩的妻子有关。因为，她这个时候，正一个人在医院的待产病...+阅读

有不少女性由于怕疼、骨盆狭小或胎儿太大等原因，在分娩时选择了剖腹产。虽然剖腹产让妈妈在分娩时少受了不少痛苦，单产后的自我护理要特别注意。如果妈妈想早点恢复，有些禁忌一定要遵守。

产后禁忌要遵守

1.产后别平躺

剖腹产后麻药的效果慢慢消退，妈妈会感到伤口很疼。如果妈妈在麻药效果结束后采用平躺的睡姿，子宫收缩的痛感会更明显。新妈妈在生完宝宝6个小时后可以采取半卧位，把毯子、被子或靠枕放在身后，使自己与床保持20度到30度的角度，这样能使伤口的牵拉和震动降低，缓解痛感。

2.产后别躺着不动

新妈妈在剖腹产后要下地进行活动。生完宝宝一天后，新妈妈可以进行翻身、坐起或下床等运动。新妈妈多做运动能使肠胃蠕动加快及早通气，还能预防血栓和肠粘连。

3.产后别吃的太多

剖腹产手术会刺激肠管，使肠道功能不能正常发挥，肠蠕动变慢。如果产后吃的太多，会使体内废物大大增加，不但会使腹压增高，产气增多，还会引起产后便秘，对身体康复不利。

4.产后别吃太多荤腥

生宝宝时，妈妈的会大量消耗体力和精力。因此，产后新妈妈要及时补充能量。但是有一点要注意，新妈妈产后不能马上吃含有大量蛋白质的食物，一个星期内也不能吃发酵食物、蛋类、牛奶等。如果吃了会发生胀气不利于身体恢复。

一个星期过后，新妈妈要多吃鲜奶、鸡精、肉类、鱼等食物，使组织器官得以修复。刺激性食物如咖啡、茶、酒、辣椒等最好别吃。

5.产后别吃“生气”食物

有一些食物易发酵会在体内产生气体。新妈妈产后吃这些食物，会对身体康复产生不利影响。这些食物有豆制品、红薯、蔗糖、黄豆等。

注意事项要牢记

1.产后要注意休息

麻药过后，新妈妈会感到伤口十分疼。多多休息能缓解痛感。

2.半卧位能加快排出恶露

产后新妈妈活动不便，可以采取半卧位的睡姿。新妈妈采用这种睡姿能加快排出恶露，有利于身体恢复。

  3.多翻身加快排气

麻药会影响肠道的正常功能，所以产后新妈妈要在床上多多翻身，翻身能让加快肠道功能的恢复。

4.个人卫生不放松

剖腹产和顺产一样，产后新妈妈可以洗脸、刷牙和清洁身体等。

以下为关联文档：

牢记三大规孩子睡眠会更好睡眠是一种与生俱来的生理现象，还有什么规矩可做呢？ 许多家长会觉得不可理解。但是，从各大医院儿童保健门诊中小病人的就诊情况看，小儿的睡眠问题显得越来越突出。而且，绝大多数...

孕早期应该牢记的生活戒律怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为，刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以，一定要在生活中遵守“纪律”，倍加呵护自己，以免导致胎儿畸形或流产。 纪律1 预防...

“剖宫产”的妈咪如何哺乳Q：麻药会不会进到乳汁里? A：目前，剖宫产对产妇使用的通常是硬膜外麻醉，也就是腹腔麻醉，麻醉药剂的剂量不会对奶水造成影响。等待产妇清醒和肢体能够活动的时候，麻药也已经代谢得差...

剖宫产后子宫何时复旧我剖宫产后３３天恶露一直不干净，去医院检查，做彩超子宫大小：6.0*4.6*5.8。形态比较饱满，宫腔线居中，子宫体下段切口处稍隆起，局部基层回声不均匀，见２.４＊２.０cm低回声。左右侧附件区未见异常...

剖宫产后如何预防疤痕增生医生建议：产后绷弹力带、穿紧身衣，可有效减缓疤痕增生 “我该怎么办？”剖宫产后，肚子上的刀口伤疤一点点增长，新妈妈在甜蜜之余，难免有些惆怅，不再完美了。于是，她们开始四处搜罗“...

剖宫产后的问题我现在生完小孩50天了,刀口那部分的肌肉还是麻木的.摸上去没什么感觉,还有就是脚跟部分也是这种感觉.我想刀口那地方可能是伤了神经,但脚跟怎么也是麻木的呢????请问这是怎...

哪些情况下才需做剖宫产分娩生孩子的方式有剖宫产和经阴道自然分娩两种。当今，孕妇普遍对自然分娩存在恐惧感，害怕疼痛；产妇及家属相信剖宫产省事、安全，这些已成为大多数人盲目选择剖宫产的主要原因。...

自己生PK剖宫产剖宫产的“后遗症” 对妈妈的危害 1．剖宫产时的出血量比正常分娩的出血量要多得多。因为剖宫产毕竟是一次开腹手术，所以，在恢复的过程中，容易造成腹腔粘连、梗阻、伤口感染。腹...

剖宫产后该如何护理和恢复剖宫产后该如何护理和恢复？ 剖腹术后自我护理法 护理法一要少用止痛药物 剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了...