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男性想要健康备孕需避免吃哪些食物?人常把女性的子宫比作土壤,把男性的精子比作种子,如果土壤足够肥沃,种子却不太给力,也是没法让小树苗生根发芽的。哪些食物男性吃多了容易影响受孕。
有的夫妻备孕超过一年一直没有任何消息,如果体检排除疾病可能,就要反思一下生活习惯和日常行为了。 以下我们罗列了4种家常食物,如果男性非常喜欢吃,而且经常吃,那么精子质量恐怕会受到负面影响,导致受孕率下降。如果你跟你的另一半正在备孕,可要好好记下这4种食物,尽量少吃:
1.芹菜男性经常吃芹菜,精子数量比不经常吃芹菜的男性少很多,甚至很难受孕。这是因为芹菜会抑制睾丸生成,有杀精作用,这种情况一般停吃芹菜几个月后会恢复正常水平。
2.咖啡忙了一天工作,精神困顿的时候正想来一杯咖啡,可是咖啡因能刺激人体交感神经,男性经常喝会导致交感神经过于活跃,副交感神经收到压抑,会导致性功能减退,影响正常的夫妻生活。
3.豆制品这类食物富含异黄酮类植物雌激素,这种物质会影响雄性激素的水平,影响精子数量,引起一系列不良后果,比如勃起障碍等。虽然豆制品营养价值很高,但不建议备孕期给男性多吃。
4.猪腰夏天自然少不了啤酒+烤串的完美配置,很多男性会点猪腰子吃,觉得吃什么补什么,吃猪肾就能补自己的肾,其实还真不是。吃动物内脏,要警惕重金属镉对精子的损害。此外这种物质还能伤害染色体,造成受精卵不能着床,影响怀孕。
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