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新生儿除吃奶或尿布潮湿时会觉醒外，几乎都在睡觉。睡眠 多，一方面是生长发育的需要，另一方面也是脑神经系统还没有发育健全，大脑容易疲劳的缘故。正常新生儿每天睡眠时间约20个小时。但也有差异，有的新生儿睡眠时间稍短些，但只要精神状态很好，也不要担心。随着孩子一天天长大，睡眠时间会渐渐缩短。如果新生儿白天清醒的时间逐渐增多，那么夜间睡眠的时间就 应该相应延长，要逐步建立白天少睡、夜间熟睡的习惯，如果睡眠不足会使新生儿生理功能紊乱，神经系统调节失灵，食欲不佳，抵抗力 下降。俗话说，能睡的孩子长得壮，也有的说多睡觉的孩子个子高， 可见睡眠对孩子的生长发育极其重要。要注意给新生儿创造一个舒适、安静的睡眠环境，千方百计保证孩子有足够的睡眠时间。
新生儿一般睡多久正常
新生儿属于宝宝睡眠阶段划分的第一个阶段，也就是0-3个月，在这个阶段可以细化为0-6周，7周-3个月，这个阶段宝宝的日夜睡眠差异不大。每天睡眠的总时长，也就是宝宝一天中白天和黑夜睡眠时间的总和，在宝宝的不同睡眠阶段是不一样的。0-6周的宝宝需要睡15-18个小时，6周-3个月的宝宝需要睡14-15个小时。夜间睡眠的总时长：0-6周的宝宝是8-9小时，6周-3个月的宝宝夜晚睡眠时长为9-10个小时。关于夜晚整觉，0-6周的宝宝可以睡4个小时，满三个月的时候大约一半的宝宝可以连续睡5个小时。夜间整觉时长指的是夜间最长的那段睡眠持续的时长，一般正常出生的新生儿都可以拥有1次3小时以上的夜间长睡眠。关于夜醒，0-6周的宝宝夜醒次数为3-4次，入睡后2-3小时醒来；6周-3个月的宝宝夜醒约3次，夜醒时间点大概是夜晚10点左右，凌晨一点左右和凌晨四点左右。
如果宝宝夜醒次数远超这些数据，妈妈就需要阅读有关夜醒的资料啦，了解清楚宝宝夜醒频繁的原因，才能更好的照顾宝宝，千万不要因紧张而盲目的帮宝宝接觉哦。可是，请妈妈们注意，不同的宝宝睡眠时间是有所差异的，稍微高于或者低于表格数据都有可能，请妈妈不要太担心。如果宝宝睡眠时间确实和表格数据差异较大，可以咨询专业的睡眠顾问，结合宝宝的整体发育（体重、语言、身高、大运动能力）、情绪状态和精神状态进行分析...
新生儿一天的睡眠时间是多久
新生儿的大脑皮质兴奋低，外界来的刺激对新生儿来说都是过强的，因此持续和重复的刺激使之非常易于疲劳，致使皮层兴奋性更加低下而进入睡眠状态。所以在新生儿期，除了吃奶以外，几乎所有时间都在睡眠。以后随着大脑皮层的发育，小儿睡眠时间逐渐缩短。睡眠可以使大脑皮层得到休息而恢复其功能，一般来说5~6岁以前的小儿，白天补充睡眠对健康是非常重要的。一般新生儿一昼夜的睡眠时间为18~20小时，2~3个月为16~18小时，5~9个月为15~16小时，1岁为14~15小时，2~3岁为12~13小时，4~5岁为11~12小时，7~13岁为9~10小时。也有少数小孩，在最初几个月里就格外清醒，如若看上去精神很好，也不必多虑。...
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