[怎样知道孩子缺少B族维生素]我的女儿小时候头发竖着长睡觉老流汗后来查缺锌,补了一段时间正常了.可现在3岁一月才24斤身高95厘米,爱挑食,微量元素也正常,不知道为什么我的E:764695658#QQ. 可以到医院去...+阅读

小区里的西西妈有一本健康育儿日记，记满了各种对宝宝健康有好处的小偏方和秘籍，为此闹过不少笑话；记得刚生完宝宝医生嘱咐她：宝宝出生15天后就要补充维生素AD！她还特别上心的记录到日记本上，她在网上看到有些专家和妈妈说只补充维生素D就可以，而且在欧美国家维生素D作为指定补充，但维生素A却没有规定。细心的西西妈妈就开始在国内外市场寻找单纯的维生素D补剂，心想这总不错了吧，小西西和外国宝宝接轨了呢！

半岁体检时，小西西的身体状况并不理想，体质弱、瘦小还经常生病！医生确诊为：免疫系统弱，需要补充维生素A；西西妈很是委屈，这该补的我们都补了，不该吃的咱也没吃啊，而且补的还是外国货呢？医生得知原因后，哭笑不得，西西妈自作聪明只给宝宝补了维生素D，却忽略了给宝宝补充维生素A，导致西西的维生素补充不均衡！

相关专家提示：维生素AD补充需要符合国情和民情

很多欧美等发达国家由于饮食习惯、经济观念、气候条件、甚至人种等因素均和我国情况不同，欧美国家的人民整体体内钙、铁、维A等营养素储备相对多。因此维生素A缺乏不是普遍问题，所以不推荐常规补充维生素A。而对于中国的宝宝来说，维生素A和维生素D一样都少不了，必须同时摄入，同时补充！

据首都儿科研究所牵头进行的一项中国儿童维生素A缺乏情况调查表明：我国为中度儿童维生素A缺乏国家，6个月以内婴儿维生素A缺乏率可高达33.4%，而亚临床维生素A缺乏可高达45.7%，往往被家长们所忽视。换句话说，6个月内的小婴儿，将近80%存在不同程度的维生素A摄入不足。

2005-2012年我国3岁以下儿童佝偻病总体发病率为20.3%；东北地区为28.7%，西北地区为24.5%，中南地区为35.5%，高于平均值。佝偻病发病率与年龄和婴幼儿喂养方式有关，1岁以内婴幼儿佝偻病的检出率最高，各种喂养方式检出率母乳喂养＜混合喂养＜人工喂养

由此可见，维生素A和维生素D在婴幼儿时期是极易缺乏的两种营养素，所以说补充维生素AD是宝宝健康的必要选择。

在此也要提醒育儿路上孜孜以求的宝妈宝爸们，各国宝宝存在差异，育儿切莫原班照抄，全盘西化。还是需要根据自家宝宝的身体状况，遵从医嘱进行合理的营养补充，保证宝宝可以健康成长！

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