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注意腹部保暖 药流手术后,要注意腹部不要受凉,否则会引发宫寒、腹痛等症状,睡觉时腹部要盖好被子,还可以用毛巾包个暖水袋放在腹部,这样会很舒服,有利于子宫尽快恢复。
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注意休息 一般来讲,很多人药物流产后的休息时间为5-7天,当然这个时间是与个人体质密切相关的,可以说是因人而异。女性在做药流后,如果护理得当,身体便会快速恢复,需要休息修养的时间也会相对减少,因此药物流产后的护理很重要。药物流产后的女性即使工作再忙也要多注意休息。
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注意清洁卫生 1.注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴及性生活。
2.所用卫生巾、卫生纸要选用合格产品;卫生巾要勤换;不穿化纤面料内裤;内裤每日换洗。
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注意出血量 1.流产后的最初2~3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,若阴道流血量很多或持续不净要及时就诊。
2.阴道出血超过7天时应在医生指导下服用抗生素预防感染。出血超过两周仍淋漓不止者,应到医院查明原因,必要时行清宫术。
3.凡因药物流产失败或不全流产、大出血而行清宫术者,术后必须服用抗生素。
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不宜房事 无论术后出血多少,在未行经之前都禁止性生活。因为药物流产时宫颈口处于松弛状态,组织细菌进入宫腔的作用减弱。同时,胚胎组织剥落后血窦开放,易于被细菌感染。
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饮食注意 药流后要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质、维生素的食品,如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。以下为大家推荐几款适合药流后吃的食谱:
1.豆浆大米粥
材料:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。
做法:将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。
功效:具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。
2.糖饯红枣
材料:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。
做法:将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内,加煮花生米的水,再加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米皮,加红糖,待红糖溶化收汁即成。
功效:具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。
3.乳鸽枸杞汤
材料:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许
做法:将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。吃肉饮汤,每日2次。
功效:具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。
4.荔枝大枣汤
材料:干荔枝、干大枣各7枚
做法:加水煎服,每日1剂。
功效:具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
5.参芪膏
材料:人参60克,炙黄芪500克,饴溏500克。
做法:前两味反复煎煮2次,过滤取汁200毫升,入饴糖,文火浓缩成膏,贮存备用。日3次,每次20克,开水冲服。
功效:适用于气虚,下血色淡清稀者。
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保持良好的心情 好的心情胜似治病的良药,因为心情好了,身体各器官就会有条不紊的工作,全身放松。这样药流后身体能早日恢复正常。
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