[妊娠糖尿病饮食治疗5原则]对于准妈妈来说，高血糖可不是一个好现象，因为它会引发多种孕期疾病，特别是妊娠糖尿病的产生，对于准妈妈会比常人更容易患上糖尿病，下面，我们就一起来看看，妊娠糖尿病饮食治疗5原则...+阅读

妊娠糖尿病是糖尿病比较常见的一类并发症，其病发率比较高，如果控制不当会给患者以及胎儿带来极大的影响，所以患有妊娠糖尿病怎么办是患者首先要了解的问题。

1、控制进食量。

主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物，这类食物含脂肪量也较高。

2、养成良好的膳食习惯。

有的孕妇喜欢吃零食，边看电视边吃东西，不知不觉进食了大量的食物，这种习惯非常不好，容易造成营养过剩。肥胖孕妇要注意饮食有规律，按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食，不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。

3、吃蔬菜水果。

主食和脂肪进食量减少后，往往饥饿感较严重，可多吃一些蔬菜水果，注意要选择含糖分少的水果，既缓解饥饿感，又可增加维生素和有机物的摄入。

注意事项：

上面是说明饮食是有效的治疗糖尿病的方法，也是有效的调节每一种疾病的方法。因此妊娠糖尿病在孕期中一定要注意饮食：

水果含糖多的都不要再吃了：

黄瓜和西红柿可以吃其他都不能吃。时常测血糖。

少量多餐、睡前加餐：

稀饭不要吃，米饭每次不能吃太多，每餐吃到八分饱，多吃蔬菜，面食少吃。多吃肉类，那样才更能顶得住饿。淀粉类的都不能吃或少吃（地瓜粉啊这些含淀粉的医生都说要少吃或不能吃）。

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