[预防妊娠纹从控制体重开始，只要妊娠不要纹]很多孕妇都会遇到长妊娠纹的问题。怀孕之后，准妈妈的腹部、臀部等部位的皮肤会变薄变细，在这些部位就会出现很多紫色或者粉色的花纹，这就是所谓妊娠纹。妊娠纹很难去掉即使分娩...+阅读
建议：这位小妹，你好，妊娠纹进行前期的预防是有用的。当然也得要用对了方法。 预防妊娠纹真的很重要，等长了再去想法子去除就有一点晚了。呵呵，我给你说说我的预防方法吧，可别小瞧哦，我的这些个文字还在“漂亮妈妈妊娠纹专题“里发表了呢，这说明我的方法还是挺管用的， 不信你可以去看看。不过，在这我也贴一下吧。 1：孕前加强体育锻炼，增强皮肤弹性 怀孕之前，我上了一段时间的瑜伽课程，虽然是三天打渔两天晒网，但是我觉得瑜伽对身体的拉伸，有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少运动到的。 2：控制体重匀速增长相当重要 控制体重并不是说不要长肉肉哦，妈咪孕期要做的所有事情都应该是以保证肚子里宝宝健康成长为前提的。
所以，控制体重应该是在摄取充足而均衡的营养的前提下，适当饮食。不要因为怀孕，担心胎儿没有营养而一味的猛吃。这样，不但会使体重迅速增加，而且会使皮肤在短时间内急速拉伸、过度拉伸，导致皮下纤维断裂，从而产生妊娠纹。体重匀速的增长，就能让身体皮肤膨胀有了个逐渐适应的过程，再配合平时的按摩，可以有效舒缓皮肤的紧张度，防止过度拉伸。控制体重还有一个好处，就是产后比较容易在较短时间内恢复身材，嘻嘻。 3：在整个孕期我每天都必吃的一种水果就是苹果。苹果所含丰富的营养物质对皮肤很好，不仅可以养颜 ，也对预防妊娠纹有一定的作用，同时还可以缓解孕吐，缓解孕期便秘，真是一举多得呀。孕妈咪们不妨一 试，绝对是只有好处没有坏处。
4：宝宝出生两个月后，开始使用橄榄油 我从宝宝出生两个月后2个月开始就每天坚持用橄榄油涂抹肚皮和腰部，是我韩国的刘姐告诉我的，她说 橄榄油在韩国已经是很普及了，几乎每个女性去医院做完孕检后都直接买几盒回去。
妊娠纹可以预防吗
妊娠纹一直是准妈妈烦恼的问题。那么妊娠纹可以预防吗？答案是肯定的。下面我们首先了解一下关于妊娠纹形成的因素。 妊娠纹形成的主要原因：由于妊娠期受荷尔蒙的影响，加上孕妇腹部不断的增大，使得皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，就会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，也就是所谓的妊娠纹。 怎样预防妊娠纹？
（1）均衡饮食 由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以在孕期可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免甜、咸过多的食品。
（2）控制体重 怀孕时可以适当运动，（例如：散步，瑜伽，游泳）避免体重增长过快，过猛。整个怀孕过程中体重应控制在11至14公斤。
（3）辅助按摩 坚持每天洗澡后涂抹孕期专用的孕纹产品+打圈按摩，有助于肌肤新陈代谢能力的提升，增强皮肤的弹性同时可以起到预防妊娠纹的作用。 以上就是关于“妊娠纹可以预防吗？”的回答，希望对你有帮助！...
以下为关联文档：
妊娠纹是什么妊娠纹怎么消除怎么预防怀孕时期，孕妈妈的腹部快速膨大。当速度超过了肚皮肌肤的伸张度，皮下组织所富含的纤维组织和胶原蛋白纤维因荷尔蒙紊乱就会变得很脆弱，容易因牵拉过度而断裂，产生妊娠纹。据统...
妊娠纹最开始的样子图片妊娠纹可以预防避免吗相信只要怀孕生了孩子的妈妈们对于妊娠纹一定非常的熟悉吧~这很多人都说这是宝宝送给妈妈的第一件礼物，但是这个礼物根本不受妈妈的待见好吗！我们都知道，在宝宝逐渐长大的过程...
妊娠纹对身体有害吗？怎么预防妊娠纹影响身心健康吗？我们都知道妊娠纹影响美观是肯定的，很多孕妈咪都怕这个，那么该如何预防妊娠纹？ 怀孕生孩子之后，大部分的妈妈不可避免的要面对肚子上那丑丑的妊娠纹。如果...
妊娠纹修复霜有用吗看完你就明白了！妊娠纹修复霜有用吗 一般来说，坚持使用正规的妊娠纹霜是可以起到预防妊娠纹的作用的。因为妊娠纹霜里面含有的有效成分能够渗透入皮肤，使皮肤保持滋润弹性，增强皮肤的延展性和...
橄榄油能预防妊娠纹吗橄榄油如何预防妊娠纹橄榄油从油橄榄鲜果中压榨后提取而来，具有很好的滋润保湿功效，能够预防皮肤干燥发痒，一定程度上能增加皮肤延展性。 橄榄油又分为食用和美容用油。橄榄油含有不饱和脂肪酸，经常...
什么是妊娠纹？怎样预防妊娠纹很多准妈妈在孕期除了担心自己发胖以外，还会担心身上长妊娠纹，那么什么是妊娠纹？怎样预防妊娠纹？ 下面给大家介绍一下什么是妊娠纹?怎样预防妊娠纹?下面就一起看看吧! 什么是妊...
怎么预防妊娠纹啊?抹橄榄油有用吗我现在已经怀孕快6个月了,比之前胖了三十多斤,我很怕以后会留下妊娠纹,怎么才能不长或减轻呢?抹橄榄油有用吗?对宝宝有影响吗? 好发部位：腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等...
怎样能去妊娠纹？怎样预防妊娠纹形成妊娠纹没什么办法可以有效地预防防妊娠纹润肤油、润肤霜、润肤膏、乳液，甚至激光手术都不能有效去除妊娠纹，准确来讲，妊娠纹是没有办法可以有效预防的。“妊娠纹霜”其实本质上...
什么是妊娠纹妊娠纹如何预防妊娠纹怎样去除什么是妊娠纹妊娠纹如何预防妊娠纹怎样去除，什么是妊娠纹啊：妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断...
