[月经期间胸部疼痛如何缓解]减少食盐的摄入在月经期间应该尽量避免食用含盐量较高的食物，这是因为这种食物会使得女性的乳房胀大，一般的快餐里边会加入大量的调味料，所以其中的含盐量要比一般自家的菜肴...+阅读
月经期间吃什么丰胸比较安全从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第十八 十九、二十、二十一、二十二、二十三、二十四，七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。
当然在这10天的饮食中也必须摄取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。
很多青春期少女都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的乾脆挨个两刀，但副作用更令人后患无穷。但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这10天，也就是丰胸的最佳时期，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩…等，如果经济条件可以的话，最好是结合一款适合自己的丰胸的产品来使用，这样效果更明显，像芝缘丰满秀软胶囊就不错，并且对身体没有任何副作用。很多胸部小的女性朋友通过芝缘丰满秀软胶囊，都达到了自己想要的效果。现在就试试看吧！你会发现上帝其实是完全没有放弃我们实现美胸成真的机会，只是你没有好好的运用而已。
月经期间怎么吃丰胸
1）肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。
2）海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。
3）蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。
4）水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。
5）核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。
6）中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。
7）奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。
8）优.娜蕾.蒂丰胸产品：从内补充乳房所需要的各种元素，更好的塑造性感乳房
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乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官，美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。但是并不是每个女人都拥有美丽的乳房，所以就开始想尽办法丰胸，但是现在市场上玲珑满目的丰胸产品，到底哪个才是真的有效果呢？这是一个困扰很多爱美女士的问题，下面给大家分享一下我的丰胸经历，希望对正在丰胸道路上艰难前进的女士们有帮助。 做健身教练的我原本有着常人羡慕的“完美曲线”，但是女人总是抵挡不住年龄增长带来的身体变化，特别是产后。产后的我步入正常生活，孩子断奶后，我照常要到俱乐部上班，穿上健身衣站在镜子前我猛然发现，紧身的健身衣下面，胸部曲线已明显低于正常角度，跳起时胸前也明显有坠压的感觉，根本不象以前那么紧绷绷的。
上课时有男学员来请教健身动作，我心里都非常紧张，生怕被他们看出什么来。回到家我迫不及待地上网寻找关于丰胸的方法，以前老听别人说吃药或手术丰胸有负作用，我也挺害怕的，也就不敢尝试。正当我苦恼的时候，同事告诉我她生完小孩之后乳房也跟我一样下垂变软，就是用了一种叫【丽贝丽美乳丰胸黄金组合】，才恢复到现在丰满的身材，现在停用一年多了仍保持丰满原样，也没有出现什么不舒服的感觉。 听了同事的叙述，我心中的不安消除了。现在我刚试用这个【丽贝丽美乳丰胸黄金组合】不久，觉得好像有膨胀的感觉，热热的，感觉胸部稍比以前紧了，还真的是有用，我决定把它推荐给我其他的同事。
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