[如何预防妊娠纹]怀孕期间由于体态上的改变，造成怀孕妇女容易产生妊娠纹，尤其腹部是妊娠纹最明显的地方。如何有效预防妊娠纹，除了体重的控制外，配合使用除纹用品勤于按摩，让皮肤滋润有弹性，是不错...+阅读
听妈妈们说长妊娠纹遗传占很大的因素，我的妈妈就有妊娠纹，所以，理论上来说，我也是会跟妊娠纹“攀亲”的。但是很幸运，怀孩子及生完孩子的过程，我竟然没有留下妊娠纹。回想整个孕期，对于身体护理这一块，我还是做了比较充分的工作的，这也许就是我能成功摆脱妊娠纹形成的原因，当然，其中也有橄榄油的功劳，我把我的亲身经历总结一下，希望能对各位准妈妈们有用。 1：孕前加强体育锻炼，增强皮肤弹性 怀孕之前，我上了一段时间的瑜伽课程，虽然是三天打渔两天晒网，但是我觉得瑜伽对身体的拉伸，有利于增强皮肤的弹性。特别是身体有些部位，平时是很少运动到的。 再用一些澳肤美紧致淡纹美腹霜特果特别的好呢，你可去网上找一下.祝你越早越恢复哦l小萍萍
怎样才能减少妊娠纹
孕妇皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱而变得很脆弱，当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹部发展，腹部开始膨隆，皮肤组织过度牵拉，弹性纤维逐渐断裂，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到怀孕前的状态，皮肤上的裂纹逐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。妊娠纹与遗传因素有关，如果母亲留下了很深的妊娠纹，自己一定要注意预防。
1.轻便的家务活有助于产后身体康复，在床上做仰卧位的腹肌运动和俯卧位的腰肌运动，对减少腹部、腰部、臀部脂肪有明显效果。
2.注意控制糖分摄入，饮脱脂奶，吃富含纤维和维生素C的食物，以增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能，从而促进皮肤的修复，减少妊娠纹的发生。
3.亲自哺乳。蓄积在臀部的脂肪几乎是专为哺乳准备的，产后哺乳能促进子宫的复原，消耗臀部多余的脂肪，有助于恢复体形，且母乳喂养对新生儿的发育大有益处，真乃“一举三得”。 4.使用专业抗妊娠纹乳液。从怀孕初期到产后一个月，每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位，并用手做圆形按摩，使乳液完全被皮肤吸收，可减少皮肤的张力，增加皮肤表层和真皮层的弹性，让皮肤较为舒展，可减少妊娠纹的出现。
怎么才能减掉妊娠纹。。
有位女作家说，女人有了妊娠纹她便是完美的女性了。这恐怕只是艺术文人的浪漫遐想，在现实中，妊娠纹的存在绝不会是美丽的符号，倒是如何去除妊娠纹成了困扰不少妈妈们的大问题。生下宝宝，对于妈妈来说是件无比幸福的事情，不过看到肚皮上留下的那一条条妊娠纹，不由得失落起来，为了宝宝，牺牲最大的就是妈妈啦。在此，推荐妈妈们到广州华美做个阿璐玛微拉皮。阿璐玛微波拉皮是美国全新一代拥有燃脂塑身和紧肤祛皱双效的首创型单、双极射频技术，其不光是电波拉皮的升级版，还是升级版的复合彩光嫩肤，由高科技三大无创技术确保放心又完美，其独特的单双极射频技术既能作用到皮肤，也能作用到皮下脂肪，只需躺一躺，就可以实现除皱、溶脂、紧肤三同步的效果。
向辣妈出发吧！
怎么减少妊娠纹
在孕期到底该怎样护理肚子才能减少这些妊娠纹呢？
1、控制体重增长：在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
2、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
3、适度的按摩：防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。 有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
4、防止妊娠纹护体油自制DIY：准备材料：强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊。制作方法：用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。
5、腹部总是痒个不停：常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。康悦母婴，科学育儿，科学坐月子。...
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