[吃什么水果对子宫好]吃什么水果对子宫好：牛油果 牛油果具有平衡女性体内雌激素及减掉分娩产生的多余体重，从而达到防治宫颈癌的出现，简单点来说，它具有护宫的作用。其实女性子宫出现异样与体内雌激...+阅读
俗话说，萝卜青菜保平安。萝卜是人们菜蓝里一剂良药。它可生可熟，可炒可醋，可糖可腌。寒冷冬季，吃些萝卜，能生津止渴，祛痰降气。民间自古对萝卜就有很高的评价和高度的认识，烟台苹果莱阳梨，比不上潍县的萝卜皮吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬。可见萝卜对人体健康的益处已是流传甚广了。
研究发现，萝卜含水分97.7%含丰富的维生素C，含一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素等有益成分。实践证明，萝卜具有防癌、抗癌功能，原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C它是保持细胞间质的必需物质，起着抵制癌细胞生长的作用。萝卜中含萝卜素即维生素A原，可促进胃肠蠕动，推动大便排出。医务人员发现，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。萝卜为寒凉蔬菜阴盛偏寒素质者、脾胃虚寒者等不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢 性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食萝卜。 微微健康网小编碎碎念：大家都知道吃什么食物对子宫好了吧？其实要想子宫健康，无需大动干戈，只需吃就能吃出来。
保养子宫吃什么水果
1、牛油果。牛油果具有平衡女性体内雌激素及减掉分娩产生的多余体重，从而达到防治宫颈癌的出现，简单点来说，它具有护宫的作用。
2、胡萝卜。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，充足的维生素A能抑制体内的癌细胞，并增强机体的活力，因此可以使身体更加健康。
3、樱桃。樱桃含有丰富的叶酸，备孕时和孕期，摄入足够的叶酸，可以减少胎儿患先天性疾病的概率。
此外，叶酸还可以保护子宫。
4、山楂。在山楂中，有柠檬酸和维生素C以及脂肪分解酸等多种营养成分，能够有效的改善人体的循环，达到扩张血管的作用，还能够降低人体的血压，令胆固醇更加的排出体外，达到降低血脂的作用，从而预防卵巢患上疾病。
5、大枣。在鲜枣里面，含有很多的维生素C，而要是人们每天服用90毫克的维生素C，就能够有效的令卵巢的病变几率降低百分之五十。
6、桑葚。桑葚是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。对女性来说是极好的
7、苹果。含有很多的果胶，能够让人体的胆固醇水平降低，这样不但能够保养子宫和卵巢，还能有效的预防人体患上疾病。
以下为关联文档：
女人保养子宫吃什么好常吃5种食物保持子宫年轻态女人保养子宫吃什么好-富含叶酸的食物 很多人都知道女性在备孕前都要服用叶酸，这能有效地减少胎儿患有先天性疾病的几率，而且对女性子宫也有着很好的保护功效， 富含叶酸的食物...
女人吃什么对子宫和卵巢好女人吃这6种食物对身体最好女人吃什么对子宫和卵巢好-胡萝卜 胡萝卜是我们日常生活中很常见的一种蔬菜，胡萝卜出名的功效就是能补充维生素和明目，其实除此之外胡萝卜还有抗卵巢癌的功效，英国的营养学家发...
子宫下垂吃什么食物好6个菜谱帮您治疗子宫下垂鳊鱼黄芪汤 材料：鳊鱼1尾，黄芪20g，枳壳10g，调料适量。 做法： 1.将鳊鱼去鳞杂、洗净。 2.与芪、枳加水同煮沸后，再煮30分钟，去渣取汁。 3.加入食盐、味精、料酒调服，每次200mI。每日2...
女性保养子宫平时吃什么食物好保养子宫效果最好的5种女性保养子宫平时吃什么食物好-牛油果 牛油果是一种营养价值极高的水果，被誉为是水果中的人参，它含有丰富的脂肪、维生素、蛋白质，钠、钾、镁、钙等，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含...
吃什么食物对胰腺炎患者好慢性胰腺炎患者的饮食调养 时间：2004-11-11 来源：上海助医网 （1）慢性胰腺炎急性发作时，要停止一切饮食。非急性发作期应采用对胃肠没有机械和化学刺激的食物，要求食用高碳水化物和...
肺心病吃什么食物对身体好肺心病吃什么好？平时可以吃一些对肝脏有益的水果。比如葡萄，木瓜，苹果。。 一、苹果含有丰富的钾，可排出体内多余的甲盐，维持正常的血压。 二、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙...
秋天吃什么食物对皮肤好？1、蔬菜：西兰花、莲藕 西兰花中含有丰富的维生素A、C和胡萝卜素，对于皮肤的抗损伤能力有着增强的作用，另外它还能够帮助保持肌肤的弹性。虽然这些抗病化学物带有辛辣的味道，但对...
吃什么食物对卵泡好吃什么食物对卵泡好，吃什么水果能促进排卵呢：卵泡发育不良就会影响卵子的质量，不能产生正常的卵子，也就达不到所规定的优生优育的计划。优生优育就希望出生的宝宝能是身体健康、...
女人吃什么食物对卵子好女人吃什么食物对卵子好，吃哪些食物能使产生的精子和卵子质量好：如果女性卵泡发育不良，就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，这都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟...
