[宝宝的挑食习惯在子宫中养成]女人怀孕的时候往往又馋又挑食，但是科学家忠告：要想自己的孩子将来营养均衡，孕妇首先要管住自己的嘴。 最近，《苏格兰人报》刊登了一项最新的研究——准妈妈能通过她们育前的饮...+阅读

鳊鱼黄芪汤 材料：鳊鱼1尾，黄芪20g，枳壳10g，调料适量。

做法：

1.将鳊鱼去鳞杂、洗净。

2.与芪、枳加水同煮沸后，再煮30分钟，去渣取汁。

3.加入食盐、味精、料酒调服，每次200mI。每日2次。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

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何首乌鸡蛋粥 材料：鸡蛋2只，何首乌30克，小米50克，白糖少许。

做法：

1.将何首乌用纱布包好，与小米同煮粥。

2.快熟时打入鸡蛋，并加白糖，调匀即成，弃何首乌，喝粥。每日2次。

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糯米绿豆肠 材料：糯米50g,绿豆50g，猪大肠250g。

做法：

1.先将猪大肠洗净，切至5厘米长的节段。

2.糯米、绿豆用清水洗净后，用温水泡半小时。

3.再将糯米、绿豆灌入猪肠，并在肠内留少许水分，用麻线扎紧猪肠两端。

4.放入砂锅内，加水煎瘤2小时左右，至猪肠烂熟即可。空腹时食用，每天1剂，连食10-15天。

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金樱黄芪瘦肉汤 材料：金樱子30g，何首乌30g，枸杞子15g，升麻12g，猪瘦弱适量。

做法：

1.把瘦弱切成片。

2.把水烧开放入上述药材煮15分钟后，加入瘦弱再煮两分钟，吃肉饮汤。

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