[孕晚期腰酸背痛9个就去巧缓解]随着怀孕月份的增加，孕妇的身子会明显的感觉越来越 沉重 。尤其是进入怀孕晚期之后，不仅明显的感到行走不便，且还容易腰酸背疼。从早到晚一点事情也没有干，不是睡着就是坐着，连...+阅读

1。首先来看一下眼酸背疼的原因，那就是缺钙造成的，准妈妈的钙质吸收能力下降，最主要表现在准妈妈的怀孕中晚期，尤其是六七个月的时候最为严重，有时候晚上都会疼得睡不着觉。 2。准妈妈还有一种腰酸背疼的感觉，就是在怀孕的初期，刚刚有了孕期的反应，身体的各个激素水平有了变化，和怀孕前的身体状况不一样了，很多的新妈妈会感到身体异常的疲惫。 3。关于腰酸背疼的应对策略，首先就是不管坐着还是站着，准妈妈要保持正确的自然生理姿势即可，不要侧坐着或者躺着，那样会加大身体脊柱的承重力，更容易疲劳以及腰酸背疼。 4。还有一个就是不要穿高跟鞋，平常人穿高跟鞋都会觉得很累，更何况是准妈妈。 还有就是准妈妈要注意中午的休息，休息时间建议是半小时左右，这样能保证下午的精神支撑。 5。在一个就是需要准爸爸的服务了：准爸爸要及时给准妈妈进行各种按摩，来缓解疼痛，达到放松肌肉、放松心情的功效。注意按摩的时候，不要太用力，要轻缓和温柔，免得增加疼痛感。

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还以为腰酸背痛是累的"盆腔炎是个什么鬼？盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织、盆腔腹膜发生炎症，它是女性上生殖道的一组感染性疾病，包括子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎。...

怀孕中期,能做哪些户外运动呢你先看看这个网页：SOHU 摘抄的 : health.sohu./2004/04/27/48/article219964811.shtml早期多做有氧运动 一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动。游...

怀孕28周开始腰酸，怎么回事怀宝宝快7个月了，可是突然某天上班时感觉腰一阵接一阵的酸起来了。到晚上睡觉也是这样，半夜都酸醒了好几次了，睡都不好。都连续好几天了，怎么回事呀？有没有什么解决的方法？ 随着妊...

孕23周，腰酸背痛难以入睡我现在怀孕23周，晚上总是腰酸背痛和尿频，老是睡不好，请问大家有什么办法教教我？？有劳有劳。。。 腰痛是孕期常见病症，轻者腰酸背痛，重者还伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛等症状，孕妈咪...

怀孕有点感冒了,怎么办呢昨天中午就有点头疼了,下午睡了个午觉就更疼了,另外还有喉咙疼,今天早起的时候头不疼了,就是喉咙有点难受,我现在怀孕五个月了,能吃什么感冒药呢?要不要上卫生院瞧瞧去? 一...

6个月腰酸背痛!晚上睡觉,只要一趟下,想起来的时候感觉特别的困难,腰及臀部酸疼的厉害！请问这个正常吗？ 怀胎的历程及注意事项（怀孕一个月） 妊娠期的算法是从末次月经第一天起，以满多少天，满多少...

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孕妇在怀孕中期应该注意哪些方面的保健孕中期的保健事项 （1）每隔4周产前检查一次，有异常者增加复查次数。 （2）询问孕妇的健康情况，了解胎动出现时间，测体重、血压，检查有无水肿或血压升高的趋势。 （3）测量子宫底高度、腹围，...

怀孕中期要注意的保健事项怀孕中期和怀孕初期要注意的保健事项会有虽然已经度过了怀孕前三个月这个容易流产的时期，但到了怀孕中期，除了还是要注意怀孕初期的保健事项，另外有些保健事项还是需要宝妈多加注意的： 1、运动不要太剧烈：孕妇朋友要坚持...