[缓解孕吐反应的饮食小方法]对于大多数孕妇而言，在怀孕早期，都逃不了孕吐反应的困扰，那么如何有效的缓解孕吐反应呢?本文就此给出一些能缓解孕吐反应的饮食小方法，希望对准妈妈有所帮助。夜晚的小零嘴儿。...+阅读

可以缓解妊娠反应的方法有：

（1）改变环境。妊娠反应受精神因素的影响，所以，创造舒适的环 境非常重要。经常与朋友聊天、浏览商店橱窗及散步可以转换心情。 也可偶尔回娘家轻松一下。看书、 读报、织毛衣或改变房间摆设，以调节气氛，保持心情舒畅。但是，电影 院、商店等公共场所人太多，反而会 加重妊娠反应，因此最好不去。

（2）住院治疗。如果反应严重， 引起营养障碍时，就要住院治疗。呕吐剧烈、滴水不进会引起营 养障碍、全身衰竭，称为“妊娠剧 吐”。出现这种情况时，应及时住院治疗。每日输液1000 ~ 2000毫升， 并适当补充维生素B6、维生素B：和 维生素C，几天后便会好转。 但切记 不要使用对胎儿有影响的中枢性止 吐剂。一般住院治疗2周即可出 院。如果妊娠中期，反应症状仍不消失的话，应考虑是否是葡萄胎或胃肠、肝脏系统的疾病，以及其他问题，应慎重对待。精神因素造成的 妊娠反应，有的也可以住院治愈。 如果住院后，孕吐、衰竭仍继续加重时，应当人工中止妊娠。

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