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怎样判断月经过多

02月11日 编辑 39baobao.com

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对于女性朋友来说,月经过多或者过少都是很常见的现象,一些人也都不去在意,觉得没有什么关系,不过长时间这样就需要注意了,最好是调理一下以免影响到健康。女性的正常月经血量为30~50毫升,少于20毫升为月经过少,多于80毫升为月经过多。其实可以通过观察卫生巾的使用量来判断,一般每天换3~5次卫生巾或纸,每个周期不超过两包。

如果换一次卫生巾或纸很快就又湿透,甚至经血顺腿往下淌或者是每次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿透的,就属于经量过多。月经过多如果没有及时调理,那么可能会出现贫血的现象,女性朋友们一定要注意,可以尝试吃下面介绍的粥,效果还是比较好的。麦冬红枣小麦粥材料:水发小麦90克,红枣15克,麦冬少许。做法:锅中注入适量清水烧开,倒入洗净的红枣、麦冬、小麦拌匀,烧开后用小火煮60分钟。

关火后盛出煮好的粥即可。不过平时也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,注意个人卫生,勤换洗衣物,饮食上也要注意不要吃生冷辛辣的食物,比如冰淇淋、冰镇饮料以及一些性凉的食物,这些都会影响到女性身体,或者可以服用益母颗粒来调理。千金益母颗粒具有活血调经,行气止痛的功效,相对于雌激素和镇痛药物治疗具有副作用小、不易复发的优势,效果也是非常不错的。

女性朋友一定要重视起来哦,月经过多如果严重的话可导致不孕的情况发生,及时调理治疗是非常重要的。...

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