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双胞胎不是想生就能生，促排卵需谨慎，想生双胞胎该如何调理。生对双胞胎是很多备孕夫妻的梦想，这样只需要经历一次怀孕分娩，就能同时拥有两个孩子，孩子一起长大也是陪伴。

可是双胞胎并不是想生就生得了的。一般来说，如果想自然生下双胞胎，家族中是否携带生双胞胎的基因很重要，特别是母亲这边。

那如果没有双胞胎基因，就没有办法怀双胞胎吗？这倒不是。台湾歌手范玮琪和陈建州2015年喜得双胞胎儿子，后来坦承范范是靠打排卵针和吃排卵药才心想事成。这也令一众备孕夫妻燃起希望，想借鉴此法来怀上双胞胎。

可是，大家只看到了他们两人怀抱孩子的喜悦，却忽视了范范在这个过程中身体受到的损害和可能面临的风险。

一般来说，促排卵适用于有生育要求，可却因为自身存在排卵障碍、卵泡发育不良和卵巢功能低下等原因，无法正常排出能达到受孕要求的卵子的人群，还有因输卵管不通和男性不育而需要做试管婴儿的情况。

但是，过度使用促排卵药的危害是不能忽视的，特别是对健康女性来说。女性一生所产生的的卵泡数量是固定的，促使卵泡加速发育成熟，卵子的数量也会迅速消耗，导致卵巢储备功能下降，过度刺激还有可能导致卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、卵巢破裂、栓塞等并发症。

而且，由于卵泡数量有限，当卵泡消耗完之后，雌激素不再分泌，会导致更年期的提前到来。

另外，怀多胞胎的孕妈妈其实比单胎的要辛苦很多，孕期常见症状可能会更严重，而胎儿畸形、流产和早产的风险也相对大了很多。

所以，为了自身和宝宝的健康，建议备孕夫妻不要强求，顺其自然为好。对于自身存在卵巢功能障碍的备孕女性，也应积极调理，多吃一些促排卵的食物。最重要的是，不要给自己太大压力，保持好心情尤为重要。

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