[月经期间要注意一些什么]月经期间饮食宜清淡，易消化，富营养，忌辛辣刺激冰冷的食物。因为月经期间会流失一部分血液，可多吃一些高蛋白类食物以补充营养。另外要多吃蔬菜水果，多喝水，以保持大便通畅，减少骨盆...+阅读

您好，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，月经提前或延后五天左右都是很正常的，偶尔的一次月经不调也是很常见的，注意观察吧，可以从平时注意起来，平时： 1.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2.注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3.内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。 祝健康！

以下为关联文档：

吃避孕药月经推迟20天正常吗吃避孕药月经不一定推迟，避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，这两种激素对身体的内分泌都有一定的影响，因此，吃避孕药之后会出现月经紊乱现象，但不一定就是月经推迟，也可能是月经提...

吃了紧急避孕药月经推迟20天怎么办大约会推迟一周，因个人体质不同推迟时间也会不同.推迟朝20天建议就医. 多数妇女月经会按时来潮，也有一部分妇女月经提前或延迟。如果月经延迟1周，应该做尿妊娠试验，以明确是否是...

做过人流后月经量变少是什么原因造成的一般来说人工流产后月经量少可能有两个原因，一个是有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。另一个原因可能是子宫内膜局部损伤后导致月经少。人工流产后月经量少的...

人工流产后月经量变少怎么回事一般来说人工流产后月经量少可能有两个原因，一个是有宫颈粘连或宫腔粘连，导致经血不能排出或排出不畅。另一个原因可能是子宫内膜局部损伤后导致月经少。人工流产后月经量少的...

做人流后为什么月经量会变少？月经量少正常吗？【北京慈康医院 在线专家咨询】本来就很正常的大姨妈，偏偏在人流后反而不正常了，甚至出现月经量少的问题。月经量不知道为什么变少了，所以有一些女性朋友就觉得...

为什么做完人流后月经量变少了1、无痛人流后月经量少，一些因为刮宫不彻底有胎盘等组织残留而致闭经或月经减少，再次刮宫清除后才可以恢复月经。 2、一些病人因为内分泌异常，例如卵巢早衰、下丘脑性闭经、高...

一个星期还没来月经月经推迟十天以下不要紧，如果月经推迟十天以上，最好到医院来详细检查一下。月经周期一般为28~30天。提前或延后十天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出了这个时...

月经推迟一周了怎么还不见来问题分析：月经推迟，也属于月经不调，月经推迟临床表现： 1.月经延期 月经周期后错8~9天以上 ，甚至达到每隔40~50天方来一次月经。如果延后不超过7天并且无其他症状，则不作为此病看待...

情绪不稳定会不会影响月经的到来呢一般情绪不稳定月经会推迟多久回答者：ryn39你好：情绪因素导致的月经失调的时间是不嫩个确定的，一般在三个月后自身会慢慢调理过来 月经前情绪不稳定，怀孕了吗？回答者：whaik你好朋...