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从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入xue管，引起xue管扩张，从而造成头痛。对于头疼的治疗，我建议你采用古方cha天宁茶来治疗。天宁茶传承古老茶疗养生之精髓，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活xue通经等作用。并加入甘草，甘草有补脾益气，缓急止痛等作用，加入红景天后对于头痛困难效果更佳。有头疼症状的人在头疼时喝一些是会有很好的效果的！

还有就是你最好多注意下以下的这些：

1，注意生活规律，避免劳累及精神紧张. 体质较弱者，应加强体质锻炼， 运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，调节生物钟，坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强，使植物神经功能紊乱引起的功能xing疾病恢复.

2，限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐，水摄入量，每天进水量在1000ml以内.

3.早晚一杯天宁茶，可以让女xing朋友告别经期前后所出现的头痛。天宁茶-根据现在人健康状况改良，按照春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾的原则配料，运用茶的营养成分和药理作用研制，没病的养生，有病的治病，在品茶过程中便可祛病。

4.自我按摩：用双手中指按太阳穴转圈揉按，头痛可以减轻.梳摩痛点： 将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩100下，每天早，中，晚饭前各一次可达到止痛目的

希望你早点摆脱经期头疼哦！

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