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月经周期不固定,应该怎样计算排卵期

10月17日 编辑 39baobao.com

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我的月经以前总是37天或40天才来一次,一般37天出现的次数较多,偶尔也有30天来一次有情况。可是自从9月份开始用治疗宫颈糜烂的药后,以前是9月16日月经来潮,本来按以前的月经周期应该要10月23日左右月经才来的,可是在10月份时却在10月16日就已经来了,本来我还很高兴,以为是恢复到正常了,因为听说大部份的人都是30天为一周期,我想提前一个星期也许是用了药让我正常了而已,可是没想到这个月比上个月又提前了一个星期,在11月9日就来月经了,那么现在有月经周期则是23天就来一次了,我现在很害怕,因为我以前是总是月经往后推,就算有什么心理原因也只是往后推,这么多年来从来没有出现过提前的现象,想请问您,我这种现象要不要紧,是什么原因导致的呢?另外,我本来想下个月月经后要怀一个小宝宝,现在这个月一直在测量体温,看排卵期,我在11月2日早上测得体温是36.2度上个月最低体温,11月3日开始回升,可是在11月9日就已经来了月经,我在书上看到说是排卵日体温最低,那么按照我所测量的体温就应该在11月2日即为排卵日,可是同时书上也说排卵日为下次月经倒数14天,可我是11月9日来的月经,如果倒数14天不就是10月27日,那我上个月到底该是10月27日为排卵日还是应该是11月2日是排卵日呢?因为测体温的方法和数日子推算的方法不是同一天。想请问您,像我这样月经不规则,没有固定的周期,应该要采用什么办法来计算排卵日最准确呢?是不是随便月经多少天为一个周期都是在下次月经前的14天为排卵日呢?另外,我想在12月份怀孕,想请问您这个月份好不好?哪个月份怀孕是最好的呢?

测量基础体温。

一、什么是基础体温 人体在较长时间(6小时)的睡眠后醒来,尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。

二、基础体温的原理正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样,呈周期性变化,这种体温变化与排卵有关。女性月经周期以月经见红第一天为周期的开始,周期的长短因人而异,约为21-35天不等,平均约为28天,其中又以排卵日为分隔,分为排卵前的滤泡期,与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定,但黄体期固定约为14天上下两天。排卵后次日,因卵巢形成黄体,分泌黄体素会使体温上升摄氏0.3-0.5度左右,而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

1、若无怀孕,黄体萎缩停止分泌黄体素,体温下降,回到基本线,月经来潮。

2、若是已经怀孕,因黄体受到胚胎分泌荷尔蒙支持,继续分泌黄体素,体温持续高温。

3、若卵巢功能不良,没有排卵也没有黄体形成,体温将持续低温。

三、如何测量与记录基础体温

1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。 (36度--刻度10;38度--刻度50)。

2、将基础体温计于睡前放在枕边可随手拿到之处,于次日睡醒,尚未起床活动时,放在舌下测量三分钟,并记录在基础体温表上。

3、早晨量记体温有困难者,可在每天某一固定时间量,切记事前半小时不可激烈运动或饮用冷热食品。

4、月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况,亦应特别注记说明。女性的基础体温与生理周期一样是有规律的有正常排卵女性的基础体温,以排卵日为界从月经来潮日至排卵日,低温期约持续两周;从排卵日至下一个月经来潮日体温升高0.3 ~0.5 ℃,高温期也约持续两周。 这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线,表示卵巢有正常的排卵功能,而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。

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