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精子是男人的生育“使者”，它诞生在睾丸里。可以把睾丸比喻为“庞大”的制造精子的“工厂”，因为那里每天都有上亿个精子诞生。男孩在青春期开始后，雄激素促使睾丸内的精原细胞大量的繁殖。那么精子是什么样子的呢？它具体是怎样产生的呢？

医学研究发现了在显微镜下的精子形态。成熟的人类精子约60微米长，精子虽然比较小，但是组成成分并不少。从结构上看，一个精子可分成头、颈、体、尾四个部分：精子头部约4.6微米长，2.6微米宽，15微米厚；颈与体合起来基本与头部等长；而尾部的长度是头部的10倍，其长度为40微米左右，精子的整体形状极像一只蝌蚪。

精子的产生是一个复杂的过程，但也是一个有规律可循的生理过程。

1．帮助青春期男孩正确认识遗精现象，让孩子不要为此忧心忡忡，给自己增加精神负担。如果出现病理性遍精，应及时带孩子去正规的医院就诊。千万不要听信传言而遮遮掩掩，或是病急乱投医，轻信一些小广告而慌乱地接受不正规的治疗，这样做的后果是很严重的。

2．尽量不要穿过紧的裤子，因为裤子过紧，生殖器容易受到刺激，这样容易引起性兴奋而遗精。

3．养成良好的生活习惯，不要频繁地与烟、酒、茶、咖啡、葱、蒜等接触。

4．消除杂念，不要看黄色书刊、电影、电视或碟片，要通过正当的途径了解性知识。晚上睡觉前，尽量不要用热水洗澡，条件允许的话可以选择冷水浴，这样可以降低性神经的兴奋度。

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